プライベートサロンハグミ
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ハグミ(HAGUMI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/26
- 運動習慣と施術の関係
- ご覧頂きありがとうございます。
最近、お客様のお身体からの学びで、改めて運動習慣の重要性を実感！
そのお客様の症例について少しご紹介致します。
先日お越しくださったお美しいA様は、1年ほどピラティスを続けていると仰っていました。
メンテナンスを続けてくださっているB様は、なんとフィギュアスケートを習っておられ
月に数回リンクに通って練習されているそうです。
実はどちらのお客様も…施術後の緩みが早い！
フィギュアスケートのB様は、
初回のご状態はかなり筋緊張が高かったものの
2週間後のご来店時にはきちんと1回目の施術効果が持続しており、
ずいぶん緩んでおられました。
体感としても、「毎日のように出ていた緊張型頭痛が大幅に減った」と言われていました。
施術のインストラクターさんからも
「普段から運動習慣がある方は緩みやすい」と聞いていましたが、
それがとてもよくわかる症例でした！！
私も最近、長らくサボっていた運動を少しずつ再開中です！
施術以外にも、いろんな方法を取り入れながら
毎日を過ごしやすい身体に近づけていければ良いですね♪
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