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めいてるのブログ
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投稿日：2026/4/2
- 眠れない原因と整えるケア
- こんにちは。
美活ボディサロンめいてるです。
「寝ようとしても眠れない」
そんなお悩みはありませんか？
それは、
自律神経の切り替えがうまくいっていない状態かもしれません。
本来、夜はリラックスモードに入る時間ですが、
・ストレス
・スマホやパソコンの影響
・日中の疲労
などによって、体が緊張したままの状態が続くと、
眠りに入りにくくなってしまいます。
当サロンで行っている「睡眠改善鍼灸」では、
体質に合わせて鍼を行いカラダの内側から整えることで、
自然とリラックスしやすい状態へ導いていきます。
さらにこの時期は、
頭や首まわりの緊張も影響しやすいため、
・オイルリンパマッサージ
・ドライヘッドスパ
といったケアを組み合わせることで、
より深く休みやすい状態をつくっていくことができます。
現在、4月・5月限定で
【オイルリンパマッサージ（30分）×ドライヘッドスパ（30分）】に
プラセンタドリンク1包をセットにした
特別クーポンをご用意しております。
プラセンタドリンクの中に含まれている成長因子が
ストレス軽減やリラックス効果もあると言われています。
体の内側と外側、両方から整えることで、
睡眠やストレスケアにもつながる内容です。
「最近ぐっすり眠れていない」
「なんとなく疲れが抜けない」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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