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NAORU整体　上大岡院

ナオルセイタイカミオオオカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市港南区大久保１丁目17-24 大久保店舗1階
  • 京急本線 / 上大岡駅 徒歩5分｜地下鉄ブルーライン / 上大岡駅 徒歩5分｜駅近整体院◎

ナオル整体 上大岡院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

211件のブログがあります

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  • 睡眠の質を向上させよう！
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    投稿日：
    2025/7/2
    投稿者：
    有路 亮平
    睡眠の質を向上させよう！
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は『睡眠の質の向上』についてお話ししていきます！みなさんはよく眠れていますか？人間が健康に生きていく為には、良質な睡眠がとても重…続きを見る
  • 姿勢とヘルニアの深い関係？！
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    投稿日：
    2025/6/30
    投稿者：
    岡本 徳斗
    姿勢とヘルニアの深い関係？！
    【要注意】ヘルニアと姿勢の深い関係とは？こんにちは！NAORU整体上大岡院の岡本です。今回は「ヘルニアと姿勢の関係性」についてお話しします。◆ ヘルニアってどんな状態？腰椎椎間…続きを見る
  • 自律神経の働きが悪いとどうなる？
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    投稿日：
    2025/6/20
    投稿者：
    岡本 徳斗
    自律神経の働きが悪いとどうなる？
    みなさんこんにちは！本日は自律神経についてお話しします！自律神経の乱れでこんなお悩みありませんか？「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「気分が落ち込みやすい」…続きを見る
  • ストレッチの大切さ
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    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    岡本 徳斗
    ストレッチの大切さ
    日々の生活の中で、肩こりや腰痛、体の重だるさを感じることはありませんか？それらの不調の多くは、実は「筋肉の硬さ」が原因になっていることがあります。そんなときに大切なのが …続きを見る
  • お風呂しっかり浸かってますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    有路 亮平
    お風呂しっかり浸かってますか？
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！暑い日が続いていますが、暑くなってくるとお風呂に浸からず、シャワーだけで済ましてしまう方も多いのではないでしょうか？そんな今回は、お…続きを見る
  • NAORU整体 上大岡院で改善できる体の歪みとは？
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    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    有路 亮平
    NAORU整体 上大岡院で改善できる体の歪みとは？
    体の歪みは、日々の生活習慣や姿勢の癖によって少しずつ生じます。当院での施術では、骨盤や背骨の位置を調整することで、体の歪みを改善し、痛みや不調を和らげることが可能です。体…続きを見る
  • 猫背の原因と予防！
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    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    有路 亮平
    猫背の原因と予防！
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は『猫背の原因と予防』についてお話ししていきます！当院では多くの方が猫背に悩まされて来院しています。この記事では、猫背の定義から…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症の痛みにお悩みの方
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    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    岡本 徳斗
    脊柱管狭窄症の痛みにお悩みの方
    ●脊柱管狭窄症とは？背骨の中を通る神経の通り道である「脊柱管」が狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれを引き起こす病気です。主に腰部に発症することが多く、歩行中に足や腰に…続きを見る
  • 睡眠の質を向上させましょう！
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    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    有路 亮平
    睡眠の質を向上させましょう！
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！今日は『睡眠の質の向上』についてお話ししていきます！みなさんはよく眠れていますか？人間が健康に生きていく為には、良質な睡眠がとても重要…続きを見る
  • 反り腰の人は注意！
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    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    有路 亮平
    反り腰の人は注意！
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は反り腰の人必見の内容となっております！～ 反り腰の方が避けるべきこと～1. 腰を反らすストレッチや運動反り腰は腰椎の過度な前弯が特…続きを見る
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