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NAORU整体　上大岡院

ナオルセイタイカミオオオカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市港南区大久保１丁目17-24 大久保店舗1階
  • 京急本線 / 上大岡駅 徒歩5分｜地下鉄ブルーライン / 上大岡駅 徒歩5分｜駅近整体院◎

ナオル整体 上大岡院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

210件のブログがあります

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  • 【正常かO脚かX脚かXO脚の見分け方と特徴】
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    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    岡本 徳斗
    【正常かO脚かX脚かXO脚の見分け方と特徴】
    あなたの脚はまっすぐですか？脚の形は、日常生活においても健康や姿勢に大きな影響を与えます。正常な脚、O脚、X脚、XO脚の違いを理解し、正しいケアを行うことが重要です。●正常な…続きを見る
  • ふくらはぎは第2の心臓？
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    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    有路 亮平
    ふくらはぎは第2の心臓？
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は、ふくらはぎは第2の心臓？というテーマでお話ししていきます！私たちの体には全身に栄養を届けるために血管が張り巡らされていますが…続きを見る
  • ギックリ腰かも！？と、お困りの方
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    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    有路 亮平
    ギックリ腰かも！？と、お困りの方
    ●ぎっくり腰とは？急に腰に激しい痛みが走り、動くのが困難になる症状を指します。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、物を持ち上げる動作やくしゃみ、突然の姿勢変化などがきっかけで…続きを見る
  • 股関節の痛みにお悩みの方
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    投稿日：
    2025/5/5
    投稿者：
    有路 亮平
    股関節の痛みにお悩みの方
    ●股関節痛の様々な原因股関節痛は、歩行や日常動作の際に感じる痛みや違和感を引き起こし、生活の質を低下させます。原因は様々で、年齢やライフスタイル、体の使い方が関係していま…続きを見る
  • 【巻き肩のお悩みならNAORU整体 上大岡院】
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    投稿日：
    2025/4/28
    投稿者：
    有路 亮平
    【巻き肩のお悩みならNAORU整体 上大岡院】
    ●巻き肩とは？巻き肩とは、肩が内側に巻き込むように前方に出た状態を指します。この姿勢になると、肩甲骨が外側に開き、猫背のように背中が丸まりやすくなります。巻き肩は見た目の…続きを見る
  • 反り腰改善の為の自宅で簡単にできるセルフケア
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    投稿日：
    2025/4/27
    投稿者：
    有路 亮平
    反り腰改善の為の自宅で簡単にできるセルフケア
    ●反り腰とは？反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰椎（腰の部分の背骨）が過度に湾曲している状態を指します。通常、腰には自然なカーブがあり、これが適度であれば問題ありませんが、反…続きを見る
  • 隠れ貧血って知っていますか？
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    投稿日：
    2025/4/26
    投稿者：
    有路 亮平
    隠れ貧血って知っていますか？
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は「貧血」についてお話していきます！皆さん「隠れ貧血」というものはご存知ですか？貧血とは通常、ヘモグロビンという値で診断されます…続きを見る
  • 自律神経のお話
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    投稿日：
    2025/4/21
    投稿者：
    有路 亮平
    自律神経のお話
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今回は【自律神経の乱れ】についてお伝えします！この記事をご覧になっている皆様の中で、頭痛やお身体のダルさをを感じて悩まれている方はい…続きを見る
  • 正しい姿勢とは？　～姿勢改善の予防や対策～
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    投稿日：
    2025/4/17
    投稿者：
    有路 亮平
    正しい姿勢とは？　～姿勢改善の予防や対策～
    ●正しい姿勢とは？正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、耳、肩、股関節、膝、足首が一直線に並び、背骨は自然なS…続きを見る
  • 慢性的な痛みのお話
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    投稿日：
    2025/4/14
    投稿者：
    有路 亮平
    慢性的な痛みのお話
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は慢性的な痛みについてお話しいたします！慢性痛の原因は筋肉やそれを包んでいる筋膜が硬くなる事で起きている場合が多いです。例えば、…続きを見る
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