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NAORU整体　上大岡院

ナオルセイタイカミオオオカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 神奈川県横浜市港南区大久保１丁目17-24 大久保店舗1階
  • 京急本線 / 上大岡駅 徒歩5分｜地下鉄ブルーライン / 上大岡駅 徒歩5分｜駅近整体院◎

ナオル整体 上大岡院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

211件のブログがあります

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  • 便秘について
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/12
    投稿者：
    有路 亮平
    便秘について
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は便秘についてお話ししていきます！まず、便秘とは『3日以上便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態』　この状態を便…続きを見る
  • 【顎関節症とは？】
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    投稿日：
    2025/3/6
    投稿者：
    有路 亮平
    【顎関節症とは？】
    顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の関節や周囲の筋肉に痛みや違和感を感じる状態を指します。主な症状として、口を開け閉めする時の痛みや、あごの関節からの異音（カクカク音）…続きを見る
  • スマホを使っている時のの猫背姿勢は要注意！！
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    投稿日：
    2025/3/5
    投稿者：
    有路 亮平
    スマホを使っている時のの猫背姿勢は要注意！！
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！皆さんは日頃スマホを見るとき、猫背になっていませんか？ネット社会となった今、猫背でお悩みを抱えている方もかなり増えています。スマホ猫…続きを見る
  • 寒暖差に気を付けて！！
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    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    有路 亮平
    寒暖差に気を付けて！！
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！皆さんは「寒暖差疲労」という言葉はご存知ですか？この寒暖差疲労、対策するのとしないのとでは体調管理の面でもとても重要です。寒暖差疲労…続きを見る
  • 猫背を改善する整体の効果
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    有路 亮平
    猫背を改善する整体の効果
    《猫背とは？》背中が丸まり、肩が前に出てしまう姿勢のことを指します。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、筋力の低下などが原因で、現代人に多く見られる姿勢の問題です…続きを見る
  • 頭痛の原因や予防について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    有路 亮平
    頭痛の原因や予防について
    《頭痛とは？》頭痛は、頭や首の周囲に痛みを感じる症状で、多くの人が日常的に経験する不快な状態です。頭痛の種類は多岐にわたり、緊張性頭痛、片頭痛、群発頭痛などがあります。頭…続きを見る
  • 寒い冬はお風呂に浸かろう！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/21
    投稿者：
    有路 亮平
    寒い冬はお風呂に浸かろう！
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は、お風呂の効果ついてお話ししていきます！★お風呂の健康効果は？○温熱作用効果：疲労回復、快眠、リラックス、神経痛改善、腰痛、肩…続きを見る
  • 無意識に足組んでいませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    有路 亮平
    無意識に足組んでいませんか？
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は、足組みについてお話ししていきます！皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか？というより、無意識…続きを見る
  • 腱鞘炎を改善するには？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    有路 亮平
    腱鞘炎を改善するには？
    こんにちは、NAORU整体 上大岡院です！【腱鞘炎とは】腱を包む腱鞘という組織に炎症が起き、腱の動きがスムーズでなくなる状態を指します。これにより、手首や指の動きが制限され、痛…続きを見る
  • 膝痛の改善
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    有路 亮平
    膝痛の改善
    こんにちは、NAORU整体 上大岡院です＾＾～膝痛とは～膝痛は、膝関節やその周囲に痛みを感じる状態を指します。膝の痛みは、歩行や階段の上り下り、日常生活の動作に大きな支障をきた…続きを見る
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