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NAORU整体　上大岡院

ナオルセイタイカミオオオカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 神奈川県横浜市港南区大久保１丁目17-24 大久保店舗1階
  • 京急本線 / 上大岡駅 徒歩5分｜地下鉄ブルーライン / 上大岡駅 徒歩5分｜駅近整体院◎

ナオル整体 上大岡院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

248件のブログがあります

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  • 寒暖差に気を付けて！！
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    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    有路 亮平
    寒暖差に気を付けて！！
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！皆さんは「寒暖差疲労」という言葉はご存知ですか？この寒暖差疲労、対策するのとしないのとでは体調管理の面でもとても重要です。寒暖差疲労…続きを見る
  • 猫背を改善する整体の効果
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    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    有路 亮平
    猫背を改善する整体の効果
    《猫背とは？》背中が丸まり、肩が前に出てしまう姿勢のことを指します。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、筋力の低下などが原因で、現代人に多く見られる姿勢の問題です…続きを見る
  • 頭痛の原因や予防について
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    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    有路 亮平
    頭痛の原因や予防について
    《頭痛とは？》頭痛は、頭や首の周囲に痛みを感じる症状で、多くの人が日常的に経験する不快な状態です。頭痛の種類は多岐にわたり、緊張性頭痛、片頭痛、群発頭痛などがあります。頭…続きを見る
  • 寒い冬はお風呂に浸かろう！
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    投稿日：
    2025/2/21
    投稿者：
    有路 亮平
    寒い冬はお風呂に浸かろう！
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は、お風呂の効果ついてお話ししていきます！★お風呂の健康効果は？○温熱作用効果：疲労回復、快眠、リラックス、神経痛改善、腰痛、肩…続きを見る
  • 無意識に足組んでいませんか？
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    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    有路 亮平
    無意識に足組んでいませんか？
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は、足組みについてお話ししていきます！皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか？というより、無意識…続きを見る
  • 腱鞘炎を改善するには？
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    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    有路 亮平
    腱鞘炎を改善するには？
    こんにちは、NAORU整体 上大岡院です！【腱鞘炎とは】腱を包む腱鞘という組織に炎症が起き、腱の動きがスムーズでなくなる状態を指します。これにより、手首や指の動きが制限され、痛…続きを見る
  • 膝痛の改善
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    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    有路 亮平
    膝痛の改善
    こんにちは、NAORU整体 上大岡院です＾＾～膝痛とは～膝痛は、膝関節やその周囲に痛みを感じる状態を指します。膝の痛みは、歩行や階段の上り下り、日常生活の動作に大きな支障をきた…続きを見る
  • 背中のコリが気になっている方必見！
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    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    有路 亮平
    背中のコリが気になっている方必見！
    こんにちは！NAORU整体 上大岡院です！！今日は、背中のコリについてお話しします！肩のコリの方も多い中、最近は背中のコリに悩まされている方を多くお見受けします。特にひどい方で…続きを見る
  • 肩こりの改善について
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    投稿日：
    2025/2/6
    投稿者：
    有路 亮平
    肩こりの改善について
    こんにちは、NAORU整体 上大岡院です！今回は、肩こりについてお伝えします。《肩こりとは？》肩こりは、肩や首の筋肉が緊張して硬くなることで、痛みや重だるさ、動かしにくさを引き…続きを見る
  • 肩関節周囲炎について
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    投稿日：
    2025/2/3
    投稿者：
    有路 亮平
    肩関節周囲炎について
    こんにちは、NAORU整体 上大岡院です！今回は、肩関節周囲炎についてお伝えします！《肩関節周囲炎とは？》肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）に悩む多くの方が、肩の痛みや動かしにくさ…続きを見る
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