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ストレッチ専門店 e!ストレッチ グリーンモール山室店

ストレッチセンモンテン イーストレッチ グリーンモールヤマムロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 富山県富山市山室226-2
  • 大泉駅まで徒歩8分

イーストレッチ グリーンモール山室店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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  • 熱中症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    細川 一樹
    みなさんこんにちは!e!ストレッチグリンモール山室店です!最近暑い日が続いてますね(-_-;)熱中症にならないためにしっかり対策しましょう(^^)/ ・こまめな水分補給 のだが乾く前…続きを見る
  • ストレッチと転倒防止について!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    城畑 克行
    みなさんこんにちは!e!ストレッチグリンモール山室店です!本日はInstagramにてストレッチと転倒防止について説明しております!加齢とともに筋肉が衰え、柔軟性も低下するとつまづ…続きを見る
  • ストレッチの持続について!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    城畑 克行
    みなさんこんにちは!e!ストレッチグリーンモール山室店です!本日はストレッチの持続についてInstagramにて説明しております♪オススメは一番効果が出る週に1回のペースです☆個人…続きを見る
  • 呼吸について!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    城畑 克行
    みなさんこんにちは!e!ストレッチグリーンモール山室店です!本日はInstagramにて呼吸について説明しております♪ストレッチを行う際は鼻から息を吸って、吐くときに筋肉を伸ばしま…続きを見る
  • トレーナーの休日
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    細川 一樹
    みなさんこんにちは!e!ストレッチグリーンモール山室店です♪最近かなり暑い日が続いていますね(-_-;)水分補給はこまめに、のどの渇きを感じる前に30分~1時間ごとに水分を取りま…続きを見る
  • 反り腰について!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    城畑 克行
    みなさんこんにちは!e!ストレッチグリーンモール山室店です♪本日はInstagramにて反り腰について説明しております♪ストレッチは筋肉の柔軟性を上げることで姿勢が良くなる効果があ…続きを見る
  • トレーナーの休日紹介!
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    城畑 克行
    皆さんこんにちは!本日は城畑トレーナーの休日紹介をInstagramにて掲載しました☆先日なないろのはね、というスイーツのお店に鳥越トレーナーと行きました!健康的なRawスイーツやあ…続きを見る
  • ラジオ出演!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    城畑 克行
    【FMとやまに出演】みなさんこんにちは。実は先日、FMとやまさんの気ままプランに出演させていただき、店舗の紹介とストレッチの実演をしてきました♪パーソナリティの廣川さんと良楽…続きを見る
  • 寝すぎると体に起こることについて!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    城畑 克行
    みなさんこんにちは!e!ストレッチグリーンモール山室店です!本日は寝過ぎについてInstagramにて掲載中です!寝過ぎは身体が硬くなる原因になります休みでも長く寝るのではなくて、…続きを見る
  • トレーナーの休日紹介!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    城畑 克行
    皆さんこんにちは本日はInstagramにて細川トレーナーの休日紹介です!新湊大橋までサイクリングしたそうです♪とてもアクティブですね!皆さんも適度に身体を動かして健康意識を高め…続きを見る

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イーストレッチ グリーンモール山室店(e!ストレッチ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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