ストレッチセンモンテン イーストレッチ グリーンモールヤマムロテン
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- 富山県富山市山室２２６－２
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イーストレッチ グリーンモール山室店(e!ストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 胸のセルフストレッチについて！
- 皆さんこんにちは
e!ストレッチグリーンモール山室店Iです！
本日はInstagramにて大胸筋のセルフストレッチを紹介しております♪
デスクワーク多め
スマホ見る時間長め
呼吸浅い気がする
猫背が気になる
肩ほぐしてもすぐ元通り…
ひとつでも当てはまったら胸がガチガチです
肩を揉む前に胸を伸ばしてみてください
セルフストレッチでも効果はありますが、パーソナルストレッチだとより深く、伸ばせる範囲も広くなります！
脚のむくみや姿勢の改善が気になる方はぜひストレッチを受けに来てください♪
初回のお試しコースは通常料金の半額でストレッチを受けることが可能です
身体のお悩みの原因を特定しましょう
今なら15分無料体験も実施中！
皆様のご来店心よりお待ちしております
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