最新ブログ一覧
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乾燥肌とストレスに効くツボのご紹介です!太衝(たいしょう)太衝は東洋医学における「肝」という臓器とつながっているツボといわれています。肝は体内のめぐりのバランス調整をつかさ…
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むくみにくい水分の摂り方のご紹介です!1時間にコップ1杯分くらいのペースでこまめに水を飲むと、むくみ対策になります!体内の循環を常によくしておくことが大切です。まとめて一気…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024/11/22
- 投稿者:
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MOEHA
皆さんは水分をこまめに摂っていますか?乾燥の季節になりましたのでこまめに摂ることはとても大切です。では1日に必要な水分量はどのくらいなのかお話ししていきます。1日に必要な水…
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だんだんと寒くなってきて、足先の冷えが気のなる方も増えてきたのではないでしょうか?しもやけは血液の循環が悪くなることで起こるため、血行を改善することで症状を緩和することが…
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目が乾燥してつらい…という方にオススメのツボのご紹介です。◯魚腰(ぎょよう)黒目の真上で眉毛の真ん中あたりにあるくぼみで、目につながる神経が表皮近くまで来ている場所です。…
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お灸の効果の紹介です!!お灸の効果・免疫力の向上・自律神経の正常化・抗アレルギー作用・血液循環の改善と血液の質の向上・細胞の機能亢進作用などがあります。肩こりや腰痛、内臓…
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コラーゲンの効果には、・お肌のハリや潤いを保つ・しわやたるみの予防・血管、目、髪などの健康を保つコラーゲンを摂取してから効果を実感できるまでには時間がかかるため、2か月か…
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お肌の炎症の原因の一つにヒスタミンという物質があります。ビオチンというビタミンの一種がヒスタミンの増加を抑える作用があります。またビオチンには爪や髪の健康を保つ働きもあり…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024/11/15
- 投稿者:
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MOEHA
皆さんは栄養バランスの良い食事は摂れていますか?毎日何をどれだけ食べればいいのかは年齢や性別、健康状態や生活の仕方などによって一人一人異なります。栄養バランスを意識するに…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024/11/13
- 投稿者:
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MOEHA
こんにちは!ビハリストです!今回は腸内環境についてお話ししていきます!腸内フローラが乱れると、下痢になったり便秘、太りやすくなる、免疫力が下がる、心の病期になるリスクが上…
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ビハリスト 麻布十番のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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