ビヨウシンキュウサロンシモジ
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シモジ(SHIMOJI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 東大阪市 不眠が健康に与える影響
不眠が長期に渡り続いていると心身の健康に様々な影響が現れます。免疫力が低下して風邪をひきやすくなりインフルエンザにも。さらに集中力や記憶力が低下するので仕事も勉強もパフォーマンスが落ちることがあります。心に影響を及ぼしうつが起こる可能性もあるんです。
健康リスクとして高血圧や心筋梗塞という心疾患リスクがあります。またホルモンバランスが崩れて糖尿病にも。
慢性的な疲労感が続くので日常生活で事故や怪我のリスクも高まり生活の質が著しく低下します。
しもじ鍼灸院では睡眠の質を高めるために睡眠改善鍼灸を行っています。
睡眠改善のためには週一回のペースで施術を受けていただき一般的に10～20回で効果があらわれてきます。
眠れずお困りの方、是非ご相談ください。下記クーポンよりご予約お待ちしております。
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