【小顔・美肌・リフトアップ専門】美容鍼灸サロンCINQ表参道
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シンク 表参道(CINQ)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/29
- 冬こそ鍼灸マッサージをおすすめしたい理由
- 寒さが本格的になる冬。
「体が冷える」「肩や腰がガチガチ」「なんとなく疲れが取れない」
そんな不調を感じていませんか？
実は冬は、鍼灸マッサージを受けるのにとても適した季節なんです。
～冬は血行不良が起こりやすい～
冬は気温が下がることで血管が収縮し、血流が悪くなりがちです。
血行が悪くなると、次のような症状が出やすくなります。
肩こり・首こり
腰痛・関節の痛み
冷え性
むくみ
疲労感やだるさ
鍼灸やマッサージは、筋肉をゆるめ、血流を促すことで、こうした冬特有の不調を和らげる効果が期待できます。
鍼やお灸は、体のツボを刺激することで自律神経のバランスを整え、
体の内側から血行を促します。
特にお灸は、じんわりとした温かさが心地よく、
「体の芯まで温まる感じがする」と感じる方も多いです。
冷えやすい冬だからこそ、外からだけでなく内側から整えるケアがおすすめです。
マッサージで固まった筋肉をリセット
寒いと無意識に体をすくめ、筋肉が緊張しやすくなります。
そのまま放っておくと、痛みや可動域の低下につながることも。
マッサージで筋肉をほぐすことで、
・体が軽くなる
・呼吸が深くなる
・睡眠の質が上がる
といった変化を感じる方もいらっしゃいます。
冬の不調は「早めのケア」が大切
「寒いから仕方ない」と我慢していると、不調が慢性化してしまうことも。
冬のうちにしっかり体を整えておくことで、春先の体調もぐっと楽になります。
鍼灸マッサージは、
予防ケアとしても、疲れた体のメンテナンスとしてもおすすめです。
CINQでは冬季限定温活メニューもご用意しております。
（既存のお客様も初回価格でお受けいただけます）
寒い季節こそ、ぜひご自身の体をいたわる時間を作ってみてくださいね！
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