足もみ まれのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/1
- 8月になりました！
- こんにちは♪足もみ・まれです。
今日から８月に入りました。
毎日暑い日が続いてますね。
皆さん夏バテはしていませんか？
私も去年の夏から、すごい玉のような汗が出るようになっていますし、夜中にトイレに起きたりしていますが(多分更年期）元気です！！
睡眠時間は7時間とるのが理想と言われていますが、睡眠の質にもよりますし、睡眠の長さもこれも人によってなのかなぁと思ってます。
健康は1日にしてならず、日々の積み重ねです♪
私が毎日元気に過ごせるのも、足もみのお陰だと思っています！
毎日の生活の中に足もみを取り入れて元気に夏を過ごしていきましょう。
今月もよろしくお願い致します。
【足つぼ/かっさ/日本橋/むくみ/眼精疲労/頭痛/便秘/血行不良/不眠/リンパ/マッサージ/小伝馬町/腰痛/肩こり/小顔矯正/睡眠改善/快眠】
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