足もみ まれのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 春に起こりやすい体調の変化
- こんにちは足もみ・まれです♪
4月に入り桜も咲いてすっかり春らしくなって参りましたね。
春は体に下記のような変化が出やすい時期です。
1．自律神経の乱れ
朝晩と日中の寒暖差から疲れやすくなります。
２．睡眠リズムの変化
眠いのに寝付けない、朝スッキリ起きれない。
３．アレルギー症状の増加
花粉が多く飛ぶ季節。
足もみをしてる最中から「鼻が通った！」と言うお客様の声もあります。
４．ホルモンバランスの変化
新生活、環境の変化からストレスを感じやすくなる時期です。
足もみはリラックス効果ももたらします。
足もみは足裏の反射区を刺激して、血行促進、自律神経のバランス調整をしていきます。
環境の変化に負けない体作りを目指していきましょう！
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