パナケアストレッチ 三軒茶屋店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- 【巡り】施術後の水分補給
マッサージやストレッチの後は、
血流やリンパの流れが促され、体の巡りが整いやすい状態になります。
このタイミングで水分を補給しっかりすることで、
巡りをサポートし、老廃物が排出されやすい状態を保つことができます。
また、施術後のだるさや疲れを感じにくくする効果も期待できます。
飲みかたは、常温のお水を少しずつ飲むのがおすすめです。
冬は空気が乾燥しやすく、気づかないうちに体の中も水分不足になりがちです。
体の外側だけでなく内側からもやさしくケアしてあげましょう。
HARUNA
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パナケアストレッチは
非日常を味わえるリラクゼーションストレッチサロンとして、
皆さまの日々のボディケア・ボディメンテナンスをサポートいたします。
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投稿者
Panacea Stretch
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