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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 江坂店【ラピラティス】

セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティス エサカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大阪府吹田市江の木町1-8 田中ビル 5階
  • 江坂駅8番出口より徒歩1分

ラピラティス 江坂店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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  • 社内研修
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    MIKI
    こんにちは!MIKIです☆先日江坂店×梅田店合同で社内研修を実施いたしました!マタニティピラティスを実践し妊婦さんがいらっしゃっても安心して整体×ピラティスを受けていただける…続きを見る
  • 自分自身に集中する時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    KANAKO
    こんにちは!kanakoです。仕事、家のこと、家族のこと一日があっという間に過ぎていく中で、自分のことはつい後回しになってしまう方も多いのではないでしょうか。そんな毎日だからこ…続きを見る
  • 筋肉は“伸びる”だけじゃなく、“縮む”ことも大切!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    ichika
    こんにちは!ichikaです!ピラティスをしていると、「伸びを感じる=効いてる!」と思われる方が多いですが、実は筋肉は 伸び縮みしてこそ効率よく働くんです。どちらか片方だけが強…続きを見る
  • トマトジュースハマってます
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    UBU
    こんにちは^ ^江坂店のUBUです!最近トマトジュースにハマっているので、トマトジュースの効果をご紹介しようと思います!トマトジュースにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタ…続きを見る
  • ストレッチ×ピラティスの効果
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    AKARI
    こんにちは!江坂店のAKARIです!「ストレッチ」というと、じっと同じ姿勢で筋肉を伸ばすイメージを持つ方も多いと思います。これは 静的ストレッチ と呼ばれ、リラックスやクールダ…続きを見る
  • 休日もピラティス!
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    SUZUKA
    こんにちは、梅田店のSUZUKAです!先日は梅田店のHARUKAさんとセミパーソナルピラティスを受講してきました!初めてのセミパーソナルでした。下半身のワークを希望させて頂き、足も軽…続きを見る
  • 江坂店UBUさんと♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    KAORU
    こんにちは、梅田店のKAORUです!先日、江坂店のUBUさんと難波・心斎橋デートをしてきました。お昼から集合して、マーラー担、ジェラート、カフェに行ってたくさん食べてきました。最…続きを見る
  • 背骨を上手に動かしてみましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    MIKI
    こんにちは。MIKIです!皆さんは“背骨”と言われるとどこを意識しますか?実は背骨は首からお尻までつながっている骨で、頸椎(けいつい) 7個(首の部分)胸椎(きょうつい)12個…続きを見る
  • 整体×ピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    KANAKO
    こんにちは!kanakoです。整体× ピラティス知れば知るほどおもしろいです。先日、研修で「整体」と「ピラティス」を組み合わせて学びを深めました!La pilatesの整体は、単にほぐす…続きを見る
  • 1回より、10回。継続の先にある変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    ichika
    こんにちは!ichikaです!ダイエットや運動って、1回で劇的に変わるものではありませんよね。ピラティスも同じで、続けることで少しずつ体が変わっていきます!変化が早く出る人もい…続きを見る

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ラピラティス 江坂店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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