ラピラティス 江坂店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！ichikaです！夏は外の暑さと室内の冷房の温度差で、自律神経が乱れやすくなります。さらに、冷たい飲み物や冷房で手足が冷え、むくみや肩こりを感じる方も多い季節です。…
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こんにちは！La pilates江坂店のUBUです。破壊的な暑さが続いていますが、水分補給は「正しく」とれていますでしょうか？暑いから、のどが渇いたからお水を飲むのではなく、お肌や身…
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こんにちは！江坂店のAKARIです(^▽^)/先日、休日に江坂店スタッフのUBUさんとよもぎ蒸しに行きました。よもぎ蒸しによる主な効果1.冷え性改善2.デトックス3.生理痛・PMSの緩和4.美肌…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/30
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SUZUKA
こんにちは梅田店のSUZUKAです(^^♪今日は初心者から上級者まで幅広い方に方に使っていただけるピラティス専用マシーン「バレル」についてご紹介いたします！バレルはアーチ状のバレ…
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ブログ画像こんにちは！MIKIです。先日のOFFに京都府の左京区にある鈴虫寺に行ってきました！鈴虫は本来短命で秋にしか鳴かない虫ですが、温度管理により1年中の飼育に成功し1年中音…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
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KAORU
こんにちは、梅田店のKAORUです！先日、梅田店のMIKIさんとよもぎ蒸し＆ランチデートをしてきました！ほぼ毎日、スタジオで顔を合わせているにも関わらず、お休みが合えば一緒にラン…
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こんにちは！江坂店のKanakoです！薄着になる夏。鏡に映る「お腹」気になりませんか？だけど焦って食事を減らすだけじゃ、お腹は引き締まりません‥。大事なのは「使って引き締めるこ…
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こんにちは！ichikaです！去年の7月から月4回のペースで来てくださっていたお客様。1年が経ち、ストレートネック、猫背、さらに身体の重心にも変化がありました！！手を挙げた際にお…
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こんにちは！江坂店のUBUです！今回は私の最近の楽しみについてお話します♪Lapilatesスタジオは開放感のあるスタジオが特徴的です！それに合わせて江坂店、梅田店では植物も多く、ピ…
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こんにちは！AKARIです♪今日は私の地元に関して、紹介させて頂きます。私は鹿児島県の徳之島という小さな離島の出身です。鹿児島県ですが、沖縄の方が距離的には近い位置にあります…
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