ピラティススタジオルルトフジサワテン
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- 神奈川県藤沢市鵠沼石上１－７－２ ステェイビル２０３
- JR/小田急藤沢駅 徒歩9分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン,ヨガ
ルルト 藤沢店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト藤沢店です！今週の空き状況をご連絡いたします。現時点で12月8日から12月14日までの予約の空きはありません。予約枠の空きが出る可能性もありますので、ご希望の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【トレーニングの部位】お腹を引き締めたかったり、美しい姿勢を手に入れたかったりする場合、トレーニングの部位を決めて集中的に鍛えることで、短い期間で目標を達成することができ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト藤沢店です！今週の空き状況をご連絡いたします。12月1日から12月7日までの予約の空きはありません。予約枠の空きが出る可能性もありますので、ご希望の方は随時ご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【フォームの正確性】ピラティスをやる上でフォームの正確性は重要です。正しいフォームができる事で目的にとなる筋肉や骨の動きを出す事でができ、効率的に体に結果を出すことができ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト藤沢店です！今週の空き状況をご連絡いたします。現時点で11月25日から12月1日までの予約の空きはありません。予約枠の空きが出る可能性もありますので、ご希望の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【エクササイズの種類】マシンでは様々なマシンがある為、600種類以上の豊富なエクササイズがあると言われています。その種類はリフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト藤沢店です！今週の空き状況をご連絡いたします。現時点で11月10日から11月16日までの予約の空きはありません。予約枠の空きが出る可能性もありますので、ご希望の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
マシンの効果を知っていただけたと思いますが、ではマットとマシンは何が違うのでしょうか？マシンピラティスとマットピラティスには決定的な5つの違いがあります。・エクササイズの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト藤沢店です！今週の空き状況をご連絡いたします。現時点で11月10日から11月16日までの予約の空きはありません。予約枠の空きが出る可能性もありますので、ご希望の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【冷えやむくみの改善】女性は特に冷えやむくみに悩まされますよね。それらが解決されたらどれだけ生活が楽になるでしょうか？冬でも寒さに強い体になりますし、朝起きてもむくんだ足…続きを見る
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