ピラティスアンドコンディショニングスタジオカミーノ
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カミーノ(CAMINO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/28
- ずっと悩んでた肩こりや頭痛、改善した方法
- ずっと悩んでた肩こりや頭痛、改善した方法。「毎日、マッサージに行きたいくらい肩がつらい」
「つらくて毎週、整骨院やもみほぐしに通っている」
「デスクワークで首と肩がガチガチ」
「肩が凝り過ぎて、頭痛まで」
「痛み止め薬を飲み過ぎてしまう」
そんなお悩みを抱えていませんか？
肩こりは、単に肩の問題ではなく、「姿勢の崩れ」や「肩甲骨の動きの悪さ」、「背骨の硬さ」が根本の原因になっていることが多いです。
CAMINOのマシンピラティスでは、肩甲骨や背骨まわりをやさしく動かし、首や背中の緊張を解いていきます。無理せず体を整えるので、運動が苦手な方でも安心です！
ご自宅で出来る簡単なエクササイズもレクチャーしています！
その結果、CAMINOへ通うようになり、肩こりや頭痛が減るお客様が増えています！
「肩が軽い！」、「頭痛が減った！」という感動、ぜひ体験してみてください。
体験レッスン3980円！ご予約お待ちしてます♪
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