ピラティスアンドコンディショニングスタジオカミーノ
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カミーノ(CAMINO)のブログ
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投稿日：2025/7/6
- 姿勢が整うと、〇〇〇も変化！！
- 姿勢が整うと、気持ちも前向きになる不思議。
姿勢と気持ちって、実はつながっているんです！
猫背でうつむきがちだと、呼吸も浅くなり、心もなんとなく沈みがちに。
でも、胸を開いて背筋が伸びると、自然と呼吸が深くなり、気持ちもスッと前向きに。
自律神経も整います♪
実は、体と心の国家資格をダブルで保有しております！
作業療法士、公認心理師、、、、、歯科技工士も♪CAMINOのマシンピラティスは、無理なく自然に正しい姿勢へ導くプログラム。
背中・骨盤・体幹を丁寧に整えていくことで、体も心もバランスが取れていきます(^^♪
体を変えるって、気持ちにも大きな影響を与えるんですよ。
「最近、気分が晴れないな」そんな方こそ、まずは体から整えてみませんか？
体験レッスンは【3980円】、入会金は【今だけ0円】です！
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