2025年2月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
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阿部 夢花
その10. 目と自律神経の関係自律神経が乱れると、目の疲れやかすみ、ピントが合いづらいといった症状が現れます。対策 湯船にゆっくり浸かり、リラックスする スマホ・PCの使用…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
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阿部 夢花
その9. 視力低下と生活習慣視力の低下は、目の酷使・遺伝・生活習慣の乱れが大きな要因です。対策 暗い場所でスマホを見ない 長時間の読書や画面作業を避ける 定期的に視力…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
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阿部 夢花
その7. 栄養不足と視力低下目の健康はビタミンA・ビタミンB群・ルテインなどの栄養素と深く関係しています。目に良い食べ物 ビタミンA（人参・ほうれん草・レバー） → 目の乾燥防…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
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阿部 夢花
その6. 紫外線による目のダメージ紫外線は目にも影響を与え、長時間浴びると将来的に白内障や黄斑変性症のリスクが高まると言われています。対策 UVカット効果のあるサングラスを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
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阿部 夢花
その5. ストレスと目のトラブルストレスが溜まると、自律神経の乱れによって目のピント調節がうまくいかなくなり、疲れ目が悪化することがあります。対策 適度な休憩とリラックス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
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阿部 夢花
その4. 目の疲れと肩こりの関係目の疲れは首や肩の筋肉の緊張を引き起こし、頭痛や肩こりを悪化させることがあります。原因 目の周りの筋肉が硬直し、血流が悪化 目の疲れから…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
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阿部 夢花
その3. 目の充血と疲れ目の充血は血流の悪化や炎症によるものが多く、目の疲れやかゆみを伴うことがあります。原因 目をこする癖やコンタクトレンズの汚れ 睡眠不足やストレス …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
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阿部 夢花
その2. ドライアイによる目の不快感目が乾燥するとゴロゴロ感やかすみ目、充血などの症状が現れます。原因 エアコンや暖房による湿度低下 コンタクトレンズの長時間使用 ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
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阿部 夢花
その1. スマホ・PCの使いすぎによる目の疲れ現代人はスマホやパソコンを長時間使用することで目の筋肉が酷使され、疲れやすくなる傾向があります。原因 画面を長時間見続けること…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
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阿部 夢花
その4. ストレスと消化不良強いストレスを受けると、自律神経のバランスが崩れ、胃腸の働きが低下します。その結果、胃痛や食欲不振、便秘や下痢などの消化不良の症状が現れることが…
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