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天元メディカル整体　仙台院

テンゲンメディカルセイタイ　センダイイン

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天元メディカル整体 仙台院のブログ

2025年3月のブログ一覧

151件のブログがあります

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  • めまい対策ガイド その3
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/9
    投稿者：
    阿部 夢花
    めまい対策ガイド その3
    めまい対策ガイド その3めまいの原因と対策（血流不足編）血流が悪くなると、脳や内耳への酸素・栄養供給が不足し、めまいを引き起こしやすくなります。特に首や肩のコリが強い方は、…続きを見る
  • めまい対策ガイド その2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/9
    投稿者：
    阿部 夢花
    めまい対策ガイド その2
    めまい対策ガイド その2めまいの原因と対策（ストレス編）めまいの原因の一つに「ストレス」があります。ストレスが蓄積すると、自律神経が乱れ、血流や内耳のバランスに影響を与え、…続きを見る
  • めまい対策ガイド その1
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/9
    投稿者：
    阿部 夢花
    めまい対策ガイド その1
    めまい対策ガイド その1めまいの原因と種類めまいにはさまざまな原因があり、大きく分けて「回転性めまい」「浮動性めまい」「立ちくらみ」の3種類に分類されます。回転性めまい：目…続きを見る
  • 疲労・倦怠感対策ガイド　その10
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    阿部 夢花
    疲労・倦怠感対策ガイド　その10
    その10. 整体で疲れを根本から改善原因と機序体の歪みや筋肉の緊張が慢性疲労を引き起こす要因となるため、整体で根本的に改善することが重要です。まとめ整体で体の歪みを整えること…続きを見る
  • 疲労・倦怠感対策ガイド　その9
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    阿部 夢花
    疲労・倦怠感対策ガイド　その9
    その9. 呼吸を意識する原因と機序浅い呼吸が続くと、酸素不足により脳や筋肉の活動が低下し、疲労感を感じやすくなります。改善・対策ポイント腹式呼吸を意識する1日数回、深呼吸の時…続きを見る
  • 疲労・倦怠感対策ガイド　その8
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    阿部 夢花
    疲労・倦怠感対策ガイド　その8
    その8. 自律神経を整える原因と機序自律神経が乱れると交感神経が優位になり、筋肉が緊張し続けて血流が滞り、倦怠感が生じます。改善・対策ポイント朝日を浴びて体内時計をリセット…続きを見る
  • 疲労・倦怠感対策ガイド　その7
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    阿部 夢花
    疲労・倦怠感対策ガイド　その7
    その7. 水分補給を意識する解説体内の水分不足は血液の循環を悪化させ、疲労物質の排出が滞ります。その結果、だるさや集中力の低下が引き起こされます。改善・対策ポイントこまめに…続きを見る
  • 疲労・倦怠感対策ガイド　その6
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    阿部 夢花
    疲労・倦怠感対策ガイド　その6
    その6. 水分補給呼吸を意識する原因と機序脱水によって血液の循環が悪化すると、酸素や栄養が全身に行き渡らず、脳や筋肉の働きが低下し、疲れやすくなり解説浅い呼吸は酸素供給を妨…続きを見る
  • 疲労・倦怠感対策ガイド　その5
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    阿部 夢花
    疲労・倦怠感対策ガイド　その5
    その5. 腸内環境を整える原因と機序腸内環境が乱れ解説腸は「第二の脳」とも呼ばれ、腸内環境が悪化すると栄養の吸収が悪くなり妨げられ、エネルギー産生が低下するほか、腸と脳の関…続きを見る
  • 疲労・倦怠感対策ガイド　その4
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    阿部 夢花
    疲労・倦怠感対策ガイド　その4
    その4. ストレスを上手に発散す自律神経の乱れを整える原因と機序ストレスが蓄積すると交感神経が過剰に働き、副腎からコルチゾール（ストレスホルモン）が分泌され続け、慢性疲労を…続きを見る
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