最新ブログ一覧
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その10. 整体で腸の働きを改善！整体の効果・自律神経を整え腸の動きを改善・血流促進で消化機能をサポート・全身のバランスを整え、腸の負担を軽減まとめ腸の不調は整体によって改善…
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その9. 腸に優しい生活習慣腸に優しい習慣とは？・規則正しい食事と睡眠を心がける・ストレスをためない工夫をする・過度な飲酒や喫煙を控えるまとめ生活習慣の見直しは、腸の健康を…
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その8. 水分補給の重要性水分不足が腸に与える影響・腸の働きが低下し、便がゆるくなる・体内の電解質バランスが崩れる・脱水症状を引き起こすことがある正しい水分補給のポイント・…
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その7. 睡眠の質を向上させる！睡眠不足が腸に与える影響・自律神経の乱れにより腸の働きが低下・ストレスが増加し腸内環境が悪化・ホルモンバランスが崩れ腸の機能が乱れる質の良い…
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その6. 適度な運動で腸を活性化！運動のメリット・腸の蠕動運動を促進する・血流を改善し腸の働きを助ける・ストレスを軽減し自律神経を整えるおすすめの運動・ウォーキングや軽いジ…
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その4. 水分補給で下痢を改善！下痢が続くと体内の水分が失われ、脱水症状を引き起こす可能性があります。適切な水分補給を意識しましょう。水分補給のポイント・こまめに水を飲む・…
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その3. ストレス管理で下痢を予防！ストレスは自律神経の乱れを引き起こし、腸の働きに影響を与えます。ストレスを軽減することで、下痢の予防が期待できます。ストレス管理のポイン…
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その2. 食生活の見直しで下痢を防ぐ！下痢の原因の一つに、食生活の乱れがあります。以下のポイントを意識して、腸に優しい食生活を心がけましょう。食生活のポイント・脂っこいもの…
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その1. 下痢の主な原因とは？下痢は、腸の働きが異常に活発になり、水分が十分に吸収されないことで発生します。原因はさまざまですが、主に以下のようなものが挙げられます。下痢の…
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その10. 天元メディカル整体でぎっくり腰を改善！整体の効果・筋肉のバランス調整・血流の促進・自律神経の調整整体を取り入れることで、ぎっくり腰の回復を早め、再発予防にもつなが…
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天元メディカル整体 仙台院のクーポン
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天元メディカル整体 仙台院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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