天元メディカル整体 仙台院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/10
- めまい・ふらつき対策ガイド その3：起床時のふらつき
- このような症状に悩んでいませんか？
朝、布団から起き上がると頭がグラグラする
立ち上がると一瞬視界が暗くなり、倒れそうになる
しっかり寝たはずなのに疲れが取れず、ふらつく
病院では「異常なし」と言われ、どうすればいいのかわからない
こうした朝のふらつきには、自律神経の乱れが大きく関わっている可能性があります。
◆当院で施術を受けた方の効果
朝の目覚めがスッキリし、ふらつきが改善された
起き上がる際の不安感がなくなった
睡眠の質が向上し、日中の疲れも軽減された
不安感が減り、朝から活動的に動けるようになった
◆原因の深掘り：なぜ朝にふらつくのか？
睡眠中は副交感神経が優位に働いていますが、起床時には交感神経へと切り替わる必要があります。この切り替えがうまくいかないと、血圧調整や血流に問題が起こり、ふらつきが生じやすくなります。
また、睡眠の質が低下していると、体の回復が不十分となり、自律神経が慢性的に乱れたまま朝を迎えることになります。これにより、脳への血流が一時的に不足し、立ちくらみやめまいにつながるのです。
◆まとめ：朝の不調は「起きる準備ができていない」サイン
朝のふらつきは、単なる睡眠不足ではなく、自律神経の切り替え機能の不調を示すサインです。施術によって自律神経のリズムを整えることで、朝から快適に過ごせる体づくりを目指しましょう。
◆天元メディカルの紹介
天元メディカルでは、睡眠リズムや自律神経の調整に着目した施術を行っています。首や頭部、内臓を含めた全身の調整により、朝の不調を根本からケアします。朝のめまいやふらつきでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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