天元メディカル整体 仙台院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/19
- 自律神経ケアガイド その4：気圧で起こる頭痛や耳鳴り
このようなお悩みはありませんか？
天気が崩れる前に頭が重くなる、ズキズキと痛む
台風や雨の前に耳が詰まった感じや耳鳴りがする
気圧の変化に伴って、めまいや吐き気が出ることがある
病院で検査しても異常はなく、どう対処すればよいか困っている
これらの不調は、気圧の変動によって自律神経が影響を受ける「気象病」とも呼ばれる状態である可能性があります。特に春から梅雨、台風シーズンにかけて症状が出やすい方も多いです。
天気に左右される頭痛が緩和され、予定をキャンセルせずに済むようになった
耳の圧迫感が軽減され、気分がスッキリする日が増えた
めまいの頻度が減り、安心して外出できるようになった
全身の緊張が和らぎ、気圧の変化に対する体の反応が穏やかになった
◆原因：なぜ気圧の変化で不調が出るのか？
気圧が下がると、体内では副交感神経の働きが優位になると言われています。これにより血管が拡張し、神経が刺激を受けやすくなって頭痛や耳鳴り、めまいなどの症状が出やすくなることがあります。
また、耳の奥にある「内耳」は気圧の変化を感知するセンサーのような役割を果たしています。ここが過敏になることで、自律神経の乱れや平衡感覚の不調が起こると考えられています。
◆まとめ：気圧による不調には、自律神経の安定が鍵
気象の変化は避けられませんが、自律神経を整えることで、体の反応を穏やかにすることは可能です。生活習慣の見直しに加え、体の深部からケアすることで、気圧に振り回されにくい体づくりを目指しましょう。
◆天元メディカルの紹介
天元メディカルでは、気圧の変化に敏感な方に向けて、自律神経を整える施術や内臓調整、筋膜リリースなどを通じて、身体の内側からバランスを整えるサポートを行っています。気圧による不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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