女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】ヨガ×よもぎ蒸し×腸もみ
ジョセイノタメノメグリカイゼンサロン タットヴァヨガ ヨガ ヨモギムシ チョウモミ
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- 静岡県浜松市中央区本郷町１３６５－５
- 浜松駅から車で15分 本郷バス停徒歩１分 [温活 よもぎ蒸し/腸もみ/ヘッドスパ]
タットヴァヨガのブログ
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投稿日：2025/4/2
- 春の寒暖差に「腸もみ」が効果的！
こんにちは！
女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
Mikiです♪
今年の寒暖差はすごいですね…
少し汗ばむくらいのポカポカ陽気か思ったら
一気に冬に逆戻り。
朝晩の寒暖差も大きく、
自律神経が乱れやすい時期。
この気温の変化により、体がストレスを感じ、
便秘や下痢、冷えなどの不調が出やすくなります（＞。＜）
そんな春特有の体調管理におすすめなのが「腸もみ」です♪
腸は「第二の脳」とも呼ばれ
体全体の健康に深く関わっているとされています。
腸を整えることで、この時期乱れやすい自律神経のバランスが取れ
春の寒暖差による体調不良の予防・改善が期待できます♪
＜腸もみの効果＞
●腸の働きを活性化
腸を優しくマッサージすることで腸のぜん動運動が促進され
便秘やガス溜まりの解消につながります。
●自律神経のバランスを整える
腸は自律神経と密接に関係しており
マッサージすることで副交感神経が優位になり
リラックス効果が得られます。
●冷えの改善
お腹周りの血流が良くなることで内臓の働きが活発になり
体全体が温まり、春の朝晩の冷え対策にもなります。
●免疫力アップ
腸内環境が整うことで、免疫力が向上し、
風邪などをひきにくくなります。
せっかくの春なのに体調が…
とお悩みの方は是非タットヴァヨガの
腸もみをお試しください♪
ーー＊＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊＊ーー
女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
～よもぎ蒸し・チネイザン（腸もみ）・アロマ・ヨガ・ピラティス～
浜松駅より車で15分 R150号線沿い 磐田・袋井方面・湖西方面からもアクセス良好
＜住所＞静岡県浜松市中央区本郷町 1365－5
＜TEL＞080-4257-8768
【ホームページ】https://tattvayoga.jp/
【Instagram】＠tattva_yoga2018 @tattvayoga_miki
【LINE ID】@lta3980y
温活/よもぎ蒸し/腸もみ/チネイザン/アロマ/冷え性/生理通/生理不順/子宮内膜症/むくみ/肩こり/頭痛/不眠/睡眠の質改善/便秘/軟便/お腹の張り/痩せにくい/代謝アップ/ぽっこりお腹/くびれ/イライラ/不安感/デトックス/肌荒れ/乾燥肌/若返り/妊活/更年期症状/フェムケア/腸活/内臓/ドライヘッドスパ/リフレクソロジー/骨盤矯正/体質改善/リラックス/自律神経/癒し/腸内環境改善/浜松市/磐田市/袋井市/湖西市/掛川市
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