女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】ヨガ×よもぎ蒸し×腸もみ
ジョセイノタメノメグリカイゼンサロン タットヴァヨガ ヨガ ヨモギムシ チョウモミ
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- 静岡県浜松市中央区本郷町１３６５－５
- 浜松駅から車で15分 本郷バス停徒歩１分 [温活 よもぎ蒸し/腸もみ/ヘッドスパ]
タットヴァヨガのブログ
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投稿日：2025/5/18
- 腸もみで寒暖差に負けない体づくりを♪
- こんにちは！
女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
Mikiです♪
特に朝晩の寒暖差が大きいこの初夏の時期は、
体がうまく対応できず体調を崩す方が増えてきますね！
その大きな原因の一つが、自律神経の乱れと、
それに伴う免疫力の低下です。
実はその“免疫力”は、腸と深い関係があるんです。
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、
食べ物を消化吸収するだけでなく、
全身の免疫機能の中心でもあります。
体内の免疫細胞のおよそ7割が腸に集中しており、
免疫の司令塔ともいえる存在です。
腸内には「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」
と呼ばれる細菌がバランスを取り合いながら共存していますが、
ストレスや睡眠不足、冷え、食生活の乱れ
などが重なるとこのバランスが崩れてしまいます。
腸内環境が悪化すると、腸粘膜が炎症を起こしやすくなり、
免疫細胞が本来の機能を果たせなくなります。
これが免疫機能の低下やアレルギー反応、
慢性的な疲れにつながってきてしまうのです。
そんな時こそおすすめなのが「腸もみ」です♪
やさしくお腹を刺激することで腸の蠕動運動を促し、血流を改善！
腸内環境を整える手助けをします。
さらに副交感神経が優位になり、自律神経のバランスも回復しやすくなります。
寒暖差に負けない強い体をつくるには、
腸もみで、免疫力をしっかりサポートしましょう（＾＾）
ーー＊＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊＊ーー
女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
～よもぎ蒸し・チネイザン（腸もみ）・アロマ・ヨガ・ピラティス～
浜松駅より車で15分 R150号線沿い 磐田・袋井方面・湖西方面からもアクセス良好
＜住所＞静岡県浜松市中央区本郷町 1365－5
＜TEL＞080-4257-8768
【ホームページ】https://tattvayoga.jp/
【Instagram】＠tattva_yoga2018 @tattvayoga_miki
【LINE ID】@lta3980y
温活/よもぎ蒸し/腸もみ/チネイザン/アロマ/冷え性/生理通/生理不順/子宮内膜症/むくみ/肩こり/頭痛/不眠/睡眠の質改善/便秘/軟便/お腹の張り/痩せにくい/代謝アップ/ぽっこりお腹/くびれ/イライラ/不安感/内臓/ドライヘッドスパ/リフレクソロジー/アロマトリートメント/骨盤矯正/体質改善/リラックス/自律神経/癒し/腸内環境改善/浜松市/磐田市/袋井市/湖西市/掛川市
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