女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】ヨガ×よもぎ蒸し×腸もみ
ジョセイノタメノメグリカイゼンサロン タットヴァヨガ ヨガ ヨモギムシ チョウモミ
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- 静岡県浜松市中央区本郷町１３６５－５
- 浜松駅から車で15分 本郷バス停徒歩１分 [温活 よもぎ蒸し/腸もみ/ヘッドスパ]
タットヴァヨガのブログ
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投稿日：2025/5/19
- お腹のこわばり、気づいてる？
- こんにちは！
女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
Mikiです♪
日々の生活の中で、無意識にお腹に力が入っていませんか？
ストレス、冷え、姿勢の乱れなどが続くと、
腹部の筋肉や内臓周辺の組織が緊張し、
硬くなってしまうことがあります。
これが「お腹のこわばり」の正体です。
腹部が緊張すると、血流やリンパの流れが滞り、
腸のぜん動運動も低下（＞＜）
結果として便秘やガスの溜まり、胃腸の不快感、
さらに下半身の冷えやむくみなど、さまざまな不調を引き起こしてしまいます。
そんなときにおすすめなのが「腸もみ」です♪
腸もみは、優しくお腹に触れて筋肉や内臓の緊張をほぐします。
深層部の血流が促され、腹部全体、そして身体中がじんわりとゆるんでいきます。
緊張がゆるむことで副交感神経が優位になり、
自律神経のバランスが整いやすくなるのも大きなメリットです。
また、緊張がほぐれることで内臓が本来の位置に戻りやすく、
消化吸収力の向上、排泄リズムの安定、代謝のアップにもつながります。
「お腹がかたい」「押すと痛い」と感じたら、それは体からのSOSかもしれません。腸もみでお腹をゆるめ、巡りのいいからだを目指しましょう。
ーー＊＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊＊ーー
女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
～よもぎ蒸し・チネイザン（腸もみ）・アロマ・ヨガ・ピラティス～
浜松駅より車で15分 R150号線沿い 磐田・袋井方面・湖西方面からもアクセス良好
＜住所＞静岡県浜松市中央区本郷町 1365－5
＜TEL＞080-4257-8768
【ホームページ】https://tattvayoga.jp/
【Instagram】＠tattva_yoga2018 @tattvayoga_miki
【LINE ID】@lta3980y
温活/よもぎ蒸し/腸もみ/チネイザン/アロマ/冷え性/生理通/生理不順/子宮内膜症/むくみ/肩こり/頭痛/不眠/睡眠の質改善/便秘/軟便/お腹の張り/痩せにくい/代謝アップ/ぽっこりお腹/くびれ/イライラ/不安感/デトックス/美肌/肌荒れ/乾燥肌/若返り/妊活/更年期症状/フェムケア/腸活/内臓/ドライヘッドスパ/リフレクソロジー/アロマトリートメント/骨盤矯正/体質改善/リラックス/自律神経/癒し/腸内環境改善/浜松市/磐田市/袋井市/湖西市/掛川市
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