女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】ヨガ×よもぎ蒸し×腸もみ
ジョセイノタメノメグリカイゼンサロン タットヴァヨガ ヨガ ヨモギムシ チョウモミ
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- 静岡県浜松市中央区本郷町１３６５－５
- 浜松駅から車で15分 本郷バス停徒歩１分 [温活 よもぎ蒸し/腸もみ/ヘッドスパ]
タットヴァヨガのブログ
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投稿日：2025/6/10
- 梅雨になると不調が増えるのはどうして？
- こんにちは！
女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
Mikiです♪梅雨に入ると、
「胃が重い・体がだるい・やる気が出ない…」
そんな不調を感じていませんか？
東洋医学では、こうした状態を「湿邪（しつじゃ）」の影響と考えます。
湿邪とは、
余分な湿気（水分）が体にたまって巡りを妨げる状態のこと。
梅雨のように空気中の湿度が高くなると、
外から湿が入り込みやすく、
もともと体内に水分代謝の弱さがある人ほど影響を受けやすくなります。
湿邪は重く、粘っこく、停滞しやすい性質
を持っていて、体にたまると以下のような不調が出やすくなります
↓↓
・胃が重く、食欲が出ない
・下痢やお腹の張り
・体がだるい、頭が重い
・むくみ、関節の重だるさ
・気分が落ち込みがちになる
これは、脾（ひ）＝消化吸収・水分代謝を担う臓腑が
湿に弱いためです。
脾の働きが弱まることで、
消化力が落ち、水分がうまく排出されず、
体内にさらに湿がたまりやすくなるという”悪循環”が起こります。
このような時期におすすめなのが「腸もみ」です♪
腸のまわりを優しくほぐすことで、
内臓の巡りを促し、停滞した湿を外へと流す手助けになります。
特に、お腹の冷えや張り、ガスの溜まり
がある方にはぴったりです（^.^)
梅雨の不調は、体からの「湿がたまってるよ」というサイン。
腸から体を整えて、スッキリ軽い体を取り戻しませんか？
ーー＊＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊＊ーー
女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
～よもぎ蒸し・チネイザン（腸もみ）・アロマ・ヨガ・ピラティス～
浜松駅より車で15分 R150号線沿い 磐田・袋井方面・湖西方面からもアクセス良好
＜住所＞静岡県浜松市中央区本郷町 1365－5
＜TEL＞080-4257-8768
【ホームページ】https://tattvayoga.jp/
【Instagram】＠tattva_yoga2018 @tattvayoga_miki
【LINE ID】@lta3980y
温活/よもぎ蒸し/腸もみ/チネイザン/アロマ/冷え性/生理通/生理不順/子宮内膜症/むくみ/肩こり/頭痛/不眠/睡眠の質改善/便秘/軟便/お腹の張り/痩せにくい/代謝アップ/ぽっこりお腹/くびれ/イライラ/不安感/デトックス/美肌/肌荒れ/若返り/妊活/更年期症状/骨盤矯正/体質改善/リラックス/自律神経/癒し/腸内環境改善/浜松市/磐田市/袋井市/湖西市/掛川市
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