コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツインシンキュウイン チバチュウオウインイン
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- 千葉県千葉市中央区矢作町57-1 かわまち矢作モール 1階
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セレネ整骨院 千葉中央院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/11
- 自律神経とは
- 自律神経とは、体を自動でコントロールしてくれている神経のことです。
私たちが意識しなくても、心臓が動いたり、呼吸をしたり、体温を調整してくれるのは自律神経のおかげです。
自律神経には「活動モードの交感神経」と「リラックスモードの副交感神経」があり、この2つがバランスよく働くことで体の調子が保たれています。
ストレスやスマホの見すぎ、姿勢の悪さなどが続くとバランスが乱れ、肩こりや頭痛、疲れやすさ、眠りの浅さなどにつながることもあります。
当院では、体のゆがみや筋肉の緊張を整えることで、自律神経が働きやすい体づくりをサポートしています!
体を整えて、毎日をもっと快適に過ごしましょう(^^)
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千葉中央で肩こり、腰痛、膝痛なら
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ご来店お待ちしております
院長
伊藤 元輝イトウ ゲンキ
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