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【骨盤矯正・整体】 セレネ整骨院 おゆみ野院

コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツインシンキュウイン オユミノイン

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  • 千葉県千葉市緑区おゆみ野3-13-11
  • JR鎌取駅徒歩5分[鎌取][美容鍼][保育士在籍][産後の骨盤矯正]

セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ

2024年11月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • トレーニング大事です!!
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    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    金子 拓哉
    インナーマッスル聞いたことありますか?筋肉には2つ種類がありまして、インナーマッスルとアウターマッスルがあります。この2つでは主な役割が違いますアウターマッスルは、基本的に…続きを見る
  • スマホの見過ぎに要注意!
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    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    金子 拓哉
    スマホ見すぎていませんか?お仕事の際もパソコンなどを使い、普段の生活の中や移動中でもスマホを使っていませんか?目はいつ休みますか?使っている際の姿勢は大丈夫ですか?特にス…続きを見る
  • 血流良くしていきましょう!
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    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    金子 拓哉
    自分の血液を気にしたことはありますか?血液の状態がドロドロであったり、血管自体が硬かったりすると血液循環は悪くなってしまいます。血液循環が悪くなることで、免疫の低下、身体…続きを見る
  • 姿勢気になっていませんか?
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    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    金子 拓哉
    6月になりみなさんいろんな環境の変化によって、体に負担などございませんか。長時間の座っている姿勢、スマホを長時間見ていたり、眼精疲労などを感じるかたで姿勢が、悪くなってい…続きを見る
  • スマホ見すぎていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    金子 拓哉
    スマホ見すぎていませんか?お仕事の際もパソコンなどを使い、普段の生活の中や移動中でもスマホを使っていませんか?目はいつ休みますか?使っている際の姿勢は大丈夫ですか?特にス…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
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    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    金子 拓哉
    当整骨院では産後の骨盤矯正を行っています!普通の骨盤矯正は骨盤の歪みや反りなどをメインで行っていきます。それに対して、産後の骨盤矯正は骨盤の開きに対して行っていきます。効…続きを見る
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    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    金子 拓哉
    きなってきた時期ですが、日中はまだまだ暖かく、風があれば心地よいとも感じる季節ですが、油断してはいけません。。。一番寒い時間帯は夜明け前の時間帯、寝ている時間です!部屋が…続きを見る
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    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    金子 拓哉
    人の背骨は、横から見ると緩やかなS字のカーブを描いています!しかし、腰の筋肉が硬くなったり、お腹まわりの筋肉が緩んでくると、腰の骨や骨盤にゆがみが生じてカーブが大きくなっ…続きを見る
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    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    金子 拓哉
    当整骨院では産後の骨盤矯正を行っています!普通の骨盤矯正は骨盤の歪みや反りなどをメインで行っていきます。それに対して、産後の骨盤矯正は骨盤の開きに対して行っていきます。効…続きを見る
  • 歩くときに意識をしていますか?
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    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    金子 拓哉
    靴の裏を見てみてください!( `。。)踵や側面ばかりすり減っている方は多いと思います。その減り方… 足の筋肉の疲労や、腹筋がうまく使えていない状態かもしれません!足を曲げる角…続きを見る
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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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