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【骨盤矯正・整体】 セレネ整骨院 おゆみ野院

コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツインシンキュウイン オユミノイン

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  • 千葉県千葉市緑区おゆみ野3-13-11
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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ

2025年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    小松 萌果
    託児サービスのご予約も受け付けております!人数制限を設けておりますので、お電話のみご予約可能です。託児のご利用以外でもお子さんも一緒に来ていただけます!施術スペースに一緒…続きを見る
  • 産後のメンタルケアにも“体のケア”を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    小松 萌果
    産後は、ホルモンバランスの変化や睡眠不足などで、心が不安定になりやすい時期です。気持ちが沈んだり、涙が出たりするのは、頑張りすぎている証拠です。そんなときこそ、体を整える…続きを見る
  • 産後のむくみ・冷え対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    小松 萌果
    産後はホルモンバランスの変化や運動不足により、血流やリンパの流れが滞りやすく、むくみや冷えが起こりやすい時期です。特に脚や手のむくみ、体のだるさを感じる方が多いです。お風…続きを見る
  • 産後の骨盤の歪みがもたらす影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    小松 萌果
    産後の骨盤は、出産のために大きく開いた状態。回復が遅れると、腰痛・股関節痛・ぽっこりお腹・下半身太りなど、さまざまな不調が出やすくなります。骨盤が歪んだままだと、体の軸が…続きを見る
  • 冬の不調に効く!身体を温めるおすすめのツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    小松 萌果
    冬になると、体の冷えや肩こり、だるさを感じる方が増えます。そんなときに取り入れたいのが、「ツボ押しケア」です。ツボを刺激すると血流が促進され、体の内側から温まりやすくなり…続きを見る
  • 身体を温める食材で冬を元気に過ごそう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    小松 萌果
    寒さが本格的になる12月。手足の冷えや肩こり、体のだるさを感じる方も多いのではないでしょうか?そんなときに意識したいのが、身体を内側から温める「温活食材」です。食事で体温を…続きを見る
  • 身体を温める飲み物・スープで冷え知らずの冬に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    小松 萌果
    冬になると、手足の冷えや肩こり、だるさを感じやすくなります。そんな季節こそ、毎日の「飲み物」で体を内側から温めることが大切です。冷たい飲み物ばかりをとっていると、内臓が冷…続きを見る
  • 年末の疲れを溜めないために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    小松 萌果
    12月は仕事・家事・イベントと、1年の中でも特に忙しい季節。知らず知らずのうちに体へ負担がかかり、肩こり・腰痛・頭痛などの不調を感じやすくなります。疲れをそのままにしておく…続きを見る
  • 抱っこや授乳による肩こり・腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    小松 萌果
    赤ちゃんを抱っこする時間が長くなると、肩や腰の負担がどんどん増えます。授乳中も前かがみ姿勢が続くため、背中や首がこりやすくなります。痛みを我慢していると、筋肉が硬くなり、…続きを見る
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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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