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【骨盤矯正・整体】 セレネ整骨院　おゆみ野院

コツバンキョウセイ　セイタイ　セレネセイコツインシンキュウイン　オユミノイン

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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ

最新ブログ一覧

179件のブログがあります

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  • 体がスッキリしない時は、、
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    小松 萌果
    体がスッキリしない時は、、
    頭が重く、体がだるいというのは、湿気によって自律神経や水分代謝が乱れているサインのひとつです。東洋医学的にも「湿邪」が脳や筋肉に影響している状態とされています。即効性を意…続きを見る
  • ご予約に空きございます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/18
    投稿者：
    小松 萌果
    ご予約に空きございます！
    19日から23日のご予約にまだ空きがございます！平日の昼間託児利用もお電話にてご予約を受け付けております！お身体がお辛い方はもちろん、身体のチェックをしたい、美容鍼に興味があ…続きを見る
  • 代謝がいい人と悪い人の違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    小松 萌果
    代謝がいい人と悪い人の違い
    代謝がいい人と悪い人の違いは、「エネルギーの使い方の効率」に関係しています。代謝とは、体が食べ物をエネルギーに変える過程のことです！1. 基礎代謝量の違い代謝がいい人：安静…続きを見る
  • 代謝を上げる方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/13
    投稿者：
    小松 萌果
    代謝を上げる方法
    代謝を上げる方法1. 筋トレを取り入れる筋肉が増えると基礎代謝がアップ。特に「スクワット」や「腕立て伏せ」など、大きい筋肉を使う運動がおすすめ。2. 朝ごはんをしっかり食べる食…続きを見る
  • 猫背になると？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/19
    投稿者：
    小松 萌果
    猫背になると？
    小顔矯正は、顔まわりの筋肉や骨格のバランスを整えることで、むくみや歪みを改善し、すっきりとしたフェイスラインを目指す施術です。当院では、手技による優しいアプローチで、噛み…続きを見る
  • ストレッチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/17
    投稿者：
    小松 萌果
    ストレッチ！
    こんにちは！セレネ整骨院おゆみ野院です！おすすめのストレッチのタイミングをご紹介します！1、起床後睡眠中は長時間同じ姿勢によって身体が固まりやすいため、起床後にゆっくりと…続きを見る
  • 運動していますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/15
    投稿者：
    小松 萌果
    運動していますか？
    こんにちは！セレネ整骨院おゆみ野院です！みなさんは定期的に運動できていますか？？セレネ整骨院のメニューがパワーアップしたのでご紹介します！ファストトレーニング（加圧トレー…続きを見る
  • 似ているようで違う頭痛の種類
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/13
    投稿者：
    小松 萌果
    似ているようで違う頭痛の種類
    こんにちは！セレネ整骨院おゆみ野院です！頭痛に悩まれている方も多いですが、自分の頭痛の種類を把握している方は少ないかもしれません！よく耳にする２つの頭痛を比べます！【偏頭…続きを見る
  • 眼精疲労に注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/8
    投稿者：
    小松 萌果
    眼精疲労に注意！
    こんにちは！セレネ整骨院おゆみ野院です！ちょうど新生活のシーズン、肩に力を入れて頑張ってしまうかたも多いのではないでしょうか！特に花粉や、黄砂が多いこの時期・目が疲れる・…続きを見る
  • 紫外線ケア！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/6
    投稿者：
    小松 萌果
    紫外線ケア！
    こんにちは！セレネ整骨院おゆみ野院です！「紫外線」と言うと、「夏」のイメージが強いかもしれません！実は紫外線は、曇っていようが、室内にいようが、年中降り注いでいます。紫外…続きを見る
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