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【骨盤矯正・整体】 セレネ整骨院　おゆみ野院

コツバンキョウセイ　セイタイ　セレネセイコツインシンキュウイン　オユミノイン

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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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  • 交通事故にお気をつけて！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/16
    投稿者：
    金子 拓哉
    交通事故にお気をつけて！
    12月に入り、本格的に寒さも強まってきましたね！バタバタと忙しい時期になりますが、12月は交通事故が増えやすいと言われています。交通量も増え、忙しない時期のせいか運転も荒くな…続きを見る
  • スキンケアしましょう！
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    投稿日：
    2024/12/15
    投稿者：
    金子 拓哉
    スキンケアしましょう！
    こんにちは！みなさん、寒さも強まり、肌の乾燥も気になる季節になりましたね。肌の潤いを保つためにも保湿をとても大事になってきます！そこで！スキンケアの効果をさらにupできるよ…続きを見る
  • 寒くなってきましたね！！
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    投稿日：
    2024/12/13
    投稿者：
    金子 拓哉
    寒くなってきましたね！！
    急に寒くなってきましたが、みなさん暖かい恰好で外にでられていますか？今朝は気温が10℃前後だったので、寒さで身体が縮こまってしまいます。。。身体が縮こまると、・丸くなること…続きを見る
  • 腰痛のお悩みが増えています！
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    投稿日：
    2024/12/13
    投稿者：
    金子 拓哉
    腰痛のお悩みが増えています！
    寒きなってきた時期ですが、日中はまだまだ暖かく、風があれば心地よいとも感じる季節ですが、油断してはいけません。。。一番寒い時間帯は夜明け前の時間帯、寝ている時間です！部屋…続きを見る
  • ウォーキングしましょう！！
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    投稿日：
    2024/12/13
    投稿者：
    金子 拓哉
    ウォーキングしましょう！！
    健康のために歩きましょう！という言葉を聞いたことはありませんか？それはなぜか？考えたことはありますか？下半身の筋力は身体を支える土台になります。鍛えることで身体の安定性が…続きを見る
  • 頭の神経痛！？
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    投稿日：
    2024/12/8
    投稿者：
    金子 拓哉
    頭の神経痛！？
    皆さん、後頭部神経痛というのはご存知でしょうか？長時間のデスクワークやスマホでの姿勢不良により、首の後ろの筋肉が凝り固まってしまい、後頭部への神経が圧迫され血流が悪くなり…続きを見る
  • 血流は良くしていきましょう！！
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    投稿日：
    2024/12/7
    投稿者：
    金子 拓哉
    血流は良くしていきましょう！！
    血流改善を意識したことはありますか？普段疲れが残りやすい方、寝つきの悪い方、頭痛のある方、身体が凝りやすい方　などなど様々なお悩みがあるかたなぜか考えたことはありますか？…続きを見る
  • トレーニング大事です！！
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    投稿日：
    2024/11/29
    投稿者：
    金子 拓哉
    トレーニング大事です！！
    インナーマッスル聞いたことありますか？筋肉には2つ種類がありまして、インナーマッスルとアウターマッスルがあります。この2つでは主な役割が違いますアウターマッスルは、基本的に…続きを見る
  • スマホの見過ぎに要注意！
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    投稿日：
    2024/11/23
    投稿者：
    金子 拓哉
    スマホの見過ぎに要注意！
    スマホ見すぎていませんか？お仕事の際もパソコンなどを使い、普段の生活の中や移動中でもスマホを使っていませんか？目はいつ休みますか？使っている際の姿勢は大丈夫ですか？特にス…続きを見る
  • 血流良くしていきましょう！
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    投稿日：
    2024/11/18
    投稿者：
    金子 拓哉
    血流良くしていきましょう！
    自分の血液を気にしたことはありますか？血液の状態がドロドロであったり、血管自体が硬かったりすると血液循環は悪くなってしまいます。血液循環が悪くなることで、免疫の低下、身体…続きを見る
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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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