最新ブログ一覧
179件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/26
- 投稿者:
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小松 萌果
1月は「身体は疲れているのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」といった不眠の相談が増える時期です。冬の不眠は、精神的な問題だけでなく自律神経の切り替えがうまくいっていな…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/25
- 投稿者:
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小松 萌果
1月になると「肩が重い」「首まで張ってつらい」と感じる方が急増します。冬の肩こりは単に寒さによる血行不良だけでなく、呼吸の浅さが大きく関係していることをご存じでしょうか。…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/23
- 投稿者:
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小松 萌果
肩こりや腰痛を感じている方の多くは、日常生活の中で無意識のうちに同じ動作や姿勢を繰り返しています。片側に体重をかけて立つ、足を組む、スマートフォンを長時間見るなどの小さな…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/22
- 投稿者:
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小松 萌果
交通事故後の身体の不調は早めのケアが大切です。交通事故に遭った直後は、目立ったケガや強い痛みがなく、「大丈夫そうだから」とそのまま過ごしてしまう方も少なくありません。しか…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/20
- 投稿者:
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小松 萌果
骨盤は身体の土台となる大切な部分で、骨盤のバランスが崩れることで、腰痛や肩こり、姿勢の乱れなどさまざまな不調につながることがあります。長時間の座り姿勢や足を組むクセ、片側…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/19
- 投稿者:
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小松 萌果
「仕事や家事で日中は時間が取れない」「夕方以降でないと通えない」という方も多いのではないでしょうか。当院は、朝9時から夜9時まで受付しており、ライフスタイルに合わせて無理な…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/17
- 投稿者:
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小松 萌果
1月は寒さが厳しく、生活リズムも乱れやすい時期です。年末年始の疲れが残っていたり、食事や睡眠の時間が不規則になったりすることで、自律神経のバランスが崩れやすくなります。そ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/16
- 投稿者:
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小松 萌果
足先が冷えると、つい靴下を重ね履きしたくなりますが、実は冷えの原因は足首やふくらはぎの動き不足にあることが多いです。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血液を心臓へ戻す…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/15
- 投稿者:
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小松 萌果
「手足が冷たい」「下半身が冷える」と感じる方は多いですが、その原因の一つに骨盤周りの血流低下があります。骨盤周囲には大きな筋肉や血管が集まっており、この部分が硬くなると血…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/13
- 投稿者:
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小松 萌果
冬はこたつやソファで過ごす時間が増えやすくなります。しかし、この時の姿勢が体の不調を引き起こす原因になることがあります。背中を丸めた姿勢や、片側に体重をかけた座り方が続く…
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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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