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【骨盤矯正・整体】 セレネ整骨院　おゆみ野院

コツバンキョウセイ　セイタイ　セレネセイコツインシンキュウイン　オユミノイン

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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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  • 姿勢気になっていませんか？
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    投稿日：
    2024/11/18
    投稿者：
    金子 拓哉
    姿勢気になっていませんか？
    6月になりみなさんいろんな環境の変化によって、体に負担などございませんか。長時間の座っている姿勢、スマホを長時間見ていたり、眼精疲労などを感じるかたで姿勢が、悪くなってい…続きを見る
  • スマホ見すぎていませんか？
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    投稿日：
    2024/11/18
    投稿者：
    金子 拓哉
    スマホ見すぎていませんか？
    スマホ見すぎていませんか？お仕事の際もパソコンなどを使い、普段の生活の中や移動中でもスマホを使っていませんか？目はいつ休みますか？使っている際の姿勢は大丈夫ですか？特にス…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
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    投稿日：
    2024/11/17
    投稿者：
    金子 拓哉
    産後の骨盤矯正
    当整骨院では産後の骨盤矯正を行っています！普通の骨盤矯正は骨盤の歪みや反りなどをメインで行っていきます。それに対して、産後の骨盤矯正は骨盤の開きに対して行っていきます。効…続きを見る
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    投稿日：
    2024/11/14
    投稿者：
    金子 拓哉
    腰痛でのお悩みが増えています！
    きなってきた時期ですが、日中はまだまだ暖かく、風があれば心地よいとも感じる季節ですが、油断してはいけません。。。一番寒い時間帯は夜明け前の時間帯、寝ている時間です！部屋が…続きを見る
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    投稿日：
    2024/11/13
    投稿者：
    金子 拓哉
    S字カーブ！
    人の背骨は、横から見ると緩やかなS字のカーブを描いています！しかし、腰の筋肉が硬くなったり、お腹まわりの筋肉が緩んでくると、腰の骨や骨盤にゆがみが生じてカーブが大きくなっ…続きを見る
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    投稿日：
    2024/11/10
    投稿者：
    金子 拓哉
    産後の矯正
    当整骨院では産後の骨盤矯正を行っています！普通の骨盤矯正は骨盤の歪みや反りなどをメインで行っていきます。それに対して、産後の骨盤矯正は骨盤の開きに対して行っていきます。効…続きを見る
  • 歩くときに意識をしていますか？
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    投稿日：
    2024/11/7
    投稿者：
    金子 拓哉
    歩くときに意識をしていますか？
    靴の裏を見てみてください！( ｀。。)踵や側面ばかりすり減っている方は多いと思います。その減り方… 足の筋肉の疲労や、腹筋がうまく使えていない状態かもしれません！足を曲げる角…続きを見る
  • 食いしばりありませんか！？
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    投稿日：
    2024/10/27
    投稿者：
    金子 拓哉
    食いしばりありませんか！？
    首や肩の不調、そして歯の食いしばりに悩んでいませんか？そして食いしばることによって顎関節症になったり、エラが出てきて見た目の変化もします。多くの女性が抱えるこれらの症状は…続きを見る
  • 手足冷えていませんか！？
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    投稿日：
    2024/10/22
    投稿者：
    金子 拓哉
    手足冷えていませんか！？
    10月中旬になり、温度が低く風も強くなってきました。そんな中、冷えを感じて寝れず起きてしまったり、指先が冷えてしまうなどありませんか。末端冷え性で指先が冷えてしまうことによ…続きを見る
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    投稿日：
    2024/10/20
    投稿者：
    金子 拓哉
    気温差に注意！！
    昨日と比べて、気温がかなり下がりました。体調の変化はありませんか？寒くなると、姿勢が猫背になったり、筋肉が固りやすくなったりします。だんだんと、身体が痛くなってきたり、疲…続きを見る
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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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