最新ブログ一覧
179件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/4
- 投稿者:
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小松 萌果
冬になると、手足の冷えや肩こり、だるさを感じやすくなります。そんな季節こそ、毎日の「飲み物」で体を内側から温めることが大切です。冷たい飲み物ばかりをとっていると、内臓が冷…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/2
- 投稿者:
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小松 萌果
12月は仕事・家事・イベントと、1年の中でも特に忙しい季節。知らず知らずのうちに体へ負担がかかり、肩こり・腰痛・頭痛などの不調を感じやすくなります。疲れをそのままにしておく…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/1
- 投稿者:
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小松 萌果
赤ちゃんを抱っこする時間が長くなると、肩や腰の負担がどんどん増えます。授乳中も前かがみ姿勢が続くため、背中や首がこりやすくなります。痛みを我慢していると、筋肉が硬くなり、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/25
- 投稿者:
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小松 萌果
出産後、「骨盤がグラグラする」「体型が戻らない」と感じる方は多いですよね。妊娠・出産で骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯がゆるんでいるため、正しい位置に戻すサポートが必要です。…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/24
- 投稿者:
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小松 萌果
11月になると、外の寒さや日暮れの早さから運動量が減りがちです。体を動かさない時間が増えると、筋肉の柔軟性が落ち、血流や代謝も低下してしまいます。その結果、肩こり・腰痛・冷…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/23
- 投稿者:
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小松 萌果
寒さが厳しくなると厚着をしがちですが、肩まわりが動かしにくい服装は肩こりを悪化させることがあります。重ね着よりも、保温性の高い素材を選ぶのがポイント。また、マフラーやネッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/22
- 投稿者:
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小松 萌果
東洋医学では、冬は「腎(じん)」の季節とされ、腎は“生命エネルギーを蓄える臓”と考えられています。冷えや疲れ、ストレスがたまると腎の働きが弱まり、むくみ・腰痛・疲労感・免…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/14
- 投稿者:
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小松 萌果
秋から冬にかけての乾燥は、東洋医学でいう「肺(はい)」の弱りと深く関係しています。肺は呼吸だけでなく、皮膚や粘膜の潤いを司る臓。乾燥でのどがイガイガする、肌がカサつく、咳…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/13
- 投稿者:
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小松 萌果
11月に入ると一気に気温が下がり、朝晩の冷え込みを感じるようになります。冷えは血流を悪くし、肩こり・腰痛・むくみ・頭痛など、さまざまな不調を引き起こす原因になります。体が冷…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
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小松 萌果
11月は朝晩の寒暖差が大きく、体が気温変化に対応しづらくなる季節。東洋医学ではこの状態を「気の乱れ」ととらえます。気が乱れると、自律神経も不安定になり、頭痛・だるさ・肩こり…
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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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