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【骨盤矯正・整体】 セレネ整骨院　おゆみ野院

コツバンキョウセイ　セイタイ　セレネセイコツインシンキュウイン　オユミノイン

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  • 千葉県千葉市緑区おゆみ野３-13-11
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セレネ整骨院 おゆみ野院のブログ

最新ブログ一覧

179件のブログがあります

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  • 秋花粉！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    小松 萌果
    秋花粉！
    秋の花粉症と首・肩こりの意外な関係秋になるとブタクサやヨモギなどの花粉が飛び始め、花粉症の症状に悩む方が増えてきます。鼻づまりやくしゃみが続くと呼吸が浅くなり、無意識に前…続きを見る
  • 食欲の秋！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    小松 萌果
    食欲の秋！
    食欲の秋を楽しみながら体を整える食材選び秋は「きのこ・さつまいも・栗・秋刀魚」など旬の味覚が豊富な季節。美味しいだけでなく、体を整える栄養もたっぷり含まれています。きのこ…続きを見る
  • 運動前にストレッチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    小松 萌果
    運動前にストレッチ！
    スポーツの秋！運動前後にやっておきたいストレッチ秋は体を動かしやすく、スポーツやジョギングを始める方が多い季節です。ですが「準備不足のまま急に運動を始める」と、捻挫や肉離…続きを見る
  • 関節痛ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    小松 萌果
    関節痛ケア
    朝晩の冷えで悪化しやすい関節痛のケア方法9月は日中はまだ暑いのに、朝晩はひんやりと冷える季節です。この寒暖差は、膝や肩、手首などの関節に不調を感じる原因になります。関節は…続きを見る
  • 温活！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    小松 萌果
    温活！
    冷房で冷えた体を秋に取り戻す温活ケア夏の間に冷房の効いた室内で長時間過ごしていた方は、秋になっても体の冷えやだるさを引きずってしまうことがあります。特に手足の冷え、むくみ…続きを見る
  • 秋のギックリ腰！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    小松 萌果
    秋のギックリ腰！
    秋に増えるギックリ腰、意外な原因と予防法「ギックリ腰は冬に多い」と思われがちですが、実は9月・10月にも多くみられます。理由は、朝晩の冷え込みで筋肉や関節が硬くなりやすいこ…続きを見る
  • 季節の変わり目の頭痛肩こり！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    小松 萌果
    季節の変わり目の頭痛肩こり！
    季節の変わり目に増える頭痛や肩こりの原因と対処法9月は、日中は暑くても朝晩は冷えるなど気温差が大きく、さらに台風などで気圧の変化も激しい季節です。こうした環境の変化は自律…続きを見る
  • 夏の疲れをリセット！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    小松 萌果
    夏の疲れをリセット！
    夏の疲れをリセット！整骨院でできる体のメンテナンス9月は「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が続く」と感じる方が多い時期です。これは、夏の暑さや冷房の影響で体が冷えたり…続きを見る
  • 空きあります！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    小松 萌果
    空きあります！
    本日のご予約にまだ空きがございます！　お子さんも一緒に来ていただけます！1人で待っていられる、キッズルームで遊んでいられるお子さん大歓迎です。ぜひ一度ご相談ください！また…続きを見る
  • 夏のギックリ腰
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    小松 萌果
    夏のギックリ腰
    「夏に多いギックリ腰、その原因は“冷えと油断”？」「夏にぎっくり腰？」と思うかもしれませんが、実はこの季節、意外と多いんです。冷房による冷えで筋肉がこわばり、突然の動作で…続きを見る
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