最新ブログ一覧
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人間にはコントロールができない”自律神経”というものがあります!朝から昼にかけて優位になり運動中や食事中に活発になる「交感神経」入浴中や睡眠時、夕方から夜にかけて優位にな…
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デスクワークが多い現代は肩こりや首こりが悪化しやすく悩まれている方がとても多くみられます。首凝りを解消しませんか!特に首の両脇は「自律神経」の通り道でもあるため流れが悪く…
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目の使い過ぎで目から全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます!画面を長時間見たりメガネやコンタクトで目に負担がかかることなどで起こりますが精神的なストレスも原因になって…
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ストレートネックは悪い影響すごいんです。。首こり、肩こり、頭痛、眼精疲労、自律神経の乱れ、猫背、めまい、吐き気、耳鳴り、、やばいですよね、、前に出て下を向いてる重たい頭は…
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皆さん頭の重さ知っていますか?実は約4~6kgでスイカ1玉と同じ重さなんです!スマホ首、ストレートネックという言葉を知っていますか?湾曲がなくなり首が真っ直ぐになってしまう状態…
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お客様の中に眼精疲労が辛いですとよく言われます。ドライヘッドスパをして症状を軽減する以外にできるセルフケアをご紹介します♪・明るさの調整:明るすぎる照明やディスプレイを適…
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冬は血行が悪くなりがち、、、ヘッドスパとリンパマッサージで対策しましょう!!血行促進: マッサージすることで、血行を促進します。良好な血行は頭皮の健康を保ち、髪の成長をサポ…
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睡眠の質で得られる効果☆・疲労回復・ストレス解消・集中力アップ・肥満防止・健康維持・美容効果質の良い睡眠をとることでたくさんの良いことがあるのです!ドライヘッドスパには睡…
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睡眠の質で得られる効果☆・疲労回復・ストレス解消・集中力アップ・肥満防止・健康維持・美容効果質の良い睡眠をとることでたくさんの良いことがあるのです!ドライヘッドスパには睡…
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暑かったり雨降ってすずしくなったり最近多いですね、、気温の変化が激しい環境下では体にストレスがかかり、自律神経が乱れる事で体調不良を引き起こすリスクが高まります。これを「…
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ググ(gugu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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