最新ブログ一覧
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「ドライヘッドスパに興味はあるけれど、どんな効果があるのか分からない」という方は多いのではないでしょうか？「ドライヘッドスパ」は髪を濡らさずに頭皮をマッサージする無水ヘッ…
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【深い眠りにつく為には…】・リラックスすること・就寝1時間前の入浴。ぬるめのお風呂に入り、ゆったり過ごす事で副交感神経を優位にします。心身リラックスして寝つきが良くなりま…
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脳に一番近い頭皮の癒しは、最高の癒しとも言われ頭皮を柔らかくほぐすことでストレス軽減、視界のクリア感、肩凝りなどの緩和など様々なリラクゼーション効果を全身にまでもたらしま…
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人間にはコントロールができない”自律神経”というものがあります！朝から昼にかけて優位になり運動中や食事中に活発になる「交感神経」入浴中や睡眠時、夕方から夜にかけて優位にな…
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guguでは60分90分コースでしっかりほぐしにいらっしゃるお客様が多いです♪コースによってはヘッドだけではなく肩やデコルテがはいります！私の中では60分以上のコースにはデコルテ、…
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デスクワークが多い現代は肩こりや首こりが悪化しやすく悩まれている方がとても多くみられます。首凝りを解消しませんか！特に首の両脇は「自律神経」の通り道でもあるため流れが悪く…
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目の使い過ぎで目から全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます！画面を長時間見たりメガネやコンタクトで目に負担がかかることなどで起こりますが精神的なストレスも原因になって…
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ストレートネックは悪い影響すごいんです。。首こり、肩こり、頭痛、眼精疲労、自律神経の乱れ、猫背、めまい、吐き気、耳鳴り、、やばいですよね、、前に出て下を向いてる重たい頭は…
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皆さん頭の重さ知っていますか？実は約4~6kgでスイカ1玉と同じ重さなんです！スマホ首、ストレートネックという言葉を知っていますか？湾曲がなくなり首が真っ直ぐになってしまう状態…
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お客様の中に眼精疲労が辛いですとよく言われます。ドライヘッドスパをして症状を軽減する以外にできるセルフケアをご紹介します♪・明るさの調整:明るすぎる照明やディスプレイを適…
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ググ(gugu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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