最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
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尾中 記子
20代のころと比べると間違いなく老化を感じてしまう…筋力も持久力も呼吸も柔軟性もすべてが衰えていく…でもそのまま諦めていいんでしょうか？？いや！諦めるのはまだ早い！！！身体…
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- 投稿日：
- 2025/4/27
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尾中 記子
こんにちは！キレイな身体を目指すなら、表面的な肌のケア、保湿や浮腫みとりなどをするのが手っ取り早いと思いますが・・・本当にきれいな身体って？！健康な身体をつくることで「キ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
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尾中 記子
今回はおススメ枕のご紹介です♪なんとこのまくら、3分寝るだけで首の矯正効果が得られるスゴイ枕なんです！★小顔効果★リフトアップ★冷え肩こり対策★睡眠の質向上★首のシワの改…
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- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
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尾中 記子
まずは顎の緊張（使いすぎている筋肉）を緩めることが重要です！！が、緩めるだけでは歪んでしまった骨の部分はそのまま。しかも放置していた期間が長ければ長いほどクセが強くなりな…
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- 投稿日：
- 2025/4/21
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尾中 記子
体調管理とは、身体の不調や痛みなどを治すのか？身体の不調や痛みが出ない身体を手に入れるのか・・・どちらも大事ですが、RANA‐bikotuのメニューはどれも後者推しです！！健康や美…
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- 投稿日：
- 2025/4/18
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尾中 記子
むくみを放置するのは危険！？むくみをそのまま放置しているとお顔のたるみを加速させてしまします((+_+))本来、一番美しく見える顔とはバランスが整ったお顔のことを指します♪顔の…
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- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
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尾中 記子
年齢を重ねていくと、つい昔の自分と比べてしまって顔がたるんできたな、とか体型が崩れてきた、とか悪いところばかりに目が行って自信が持てなくなることってありませんか？？歳をと…
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こんにちは！下松市にある美容整骨サロン「RANA‐bikotu」（ラーナ・ビコツ）です。ダイエットを頑張っているのになかなか変化がない。もしくは体重の変化はないのに以前より体型が崩…
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季節の変わり目は気温の変化、新生活、環境が変わり体調がすぐれない・・・という方も多いのではないでしょうか？身体に溜め込んだ老廃物、要らないものは排出していかないと、むくみ…
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骨盤の歪みは身体全体に悪影響を及ぼすって知ってましたか？！その中でも放っておくと怖いのが自律神経の乱れ！交感神経と副交感神経のバランスが崩れるとイライラ不眠頭痛気分が落ち…
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