サンゴボディメイクマシンピラティス ブリエ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 大阪府豊中市桜の町６－８－２０匠空TOYONAKA３０２号室
- 大阪モノレール小路駅徒歩7分
ブリエ(Briller)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/10
- リフォーマーを使ったピラティスの効果って？
- 「リフォーマー」を使ったピラティスはエクササイズやトレーニングとして使われているのではなくリハビリにも使用されている機材になります。
ご自身の負荷に合わせた複数のバネを選びバネの抵抗を感じながらインナーコアを鍛える事ができます。
背骨を支えるインナーマッスルを中心に様々な筋肉(背筋・体幹・太もも・腹筋)にアプローチする事ができ姿勢改善&腰痛改善に効果があります。リフォーマーは可動域が広いので筋力をつけながら柔軟性も高める事ができます。
マットピラティスでは不可能な様々な角度から筋肉を強化できるエクササイズになります。
初心者の方でも安心のメニューもご用意していますので、お気軽に一度、ご来店ください。
ご来店お待ちしております
オーナー
YUKO ユウコ
サロンの最新記事
-
●2024/11/25
-
●2024/11/23
-
●2024/11/10
-
●2024/10/26
-
●2024/10/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（5）
もっと見る
ブリエ(Briller)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,400 【3月限定】30代～50代、老け姿防止！姿勢を真っ直ぐ60分6400円でリセット！
|
|
新 規 |
¥7,800 【キッズスペース付き・預けずOK！】抱っこ疲れの肩こり・反り腰改善に♪
|
|
新 規 |
¥3,500 【初回お試し】寝ながらハーブスチームよもぎ蒸し・冷え性改善☆50分 3500円
|
|
再 来 |
¥33,600 【☆キッズスペース付き☆】後回しにしない今！運動習慣４回チケット
|
|
再 来 |
¥28,800 【30代以降の女性をサポート】凝りをほぐして美姿勢を！４回チケット 28800円
|
|
再 来 |
¥13,200 身体ポカポカ寝ながらハーブスチームよもぎ蒸し(50分) 4回チケット 13200円
|
