最新ブログ一覧
706件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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小田 彰人
ジムに通ってトレーニングしたり、食べる量や甘いものを控えているのに体重が全く減らないでもあの子は、沢山食べるのに太らない・・・そのような経験はありませんか？痩せやすい体質…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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加藤 大祐
朝起きた時のスッキリ感を、毎日感じていますか？感じられていない人は以下の項目は何個当てはまりますか？・就寝時間が0時以降が多い・夕食の時間が20時を回るときが多い・首肩のこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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浦井 勇輔
今日は太もも裏(ハムストリングス)についてお話ししていきたいと思います！ハムストリングスは、ひとつの筋肉だけではなく、三つから成り立ち、お尻から膝裏にかけてをつないでいる筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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小田 彰人
骨盤が歪む原因の多くは、日常生活での動作によるものと言われています。骨盤は全身を支える「土台」とも言える骨格。上半身や内臓を支えたり、歩行による衝撃を和らげたりする役割を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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加藤 大祐
1. 正しい姿勢を保つ立っているとき：耳、肩、腰、膝、足首が一直線になるように立ちます。体重を均等に両足に分散させ、長時間同じ姿勢を避けるよう心がけましょう。座っているとき…
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今回は猫背が良くない理由のお話しをします！猫背がよくない理由は、見た目の問題だけでなく、健康面や精神面にも悪影響を及ぼすからです。猫背は、背中が丸まっている状態のことを指…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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加藤 大祐
肩甲骨の動きについて(1)バストUP、スタイルUP肩甲骨が外に開いたまま硬くなると、胸の大胸筋や小胸筋は縮んだ状態になります。更に血流が悪くなってハリを失いバストが垂れやすくな…
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湿度と気温が上がることで「足のむくみ」を感じる方が増えてきます。梅雨の時期は、気圧の変化や水分代謝の低下、自律神経の乱れが原因で体内の水分バランスが崩れやすくなります。そ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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小田 彰人
おはようございます！本日は骨盤の歪みについてお話ししていきたいと思います！骨盤の歪みとは？骨盤を構成する骨（腸骨、仙骨、尾骨）が、前後左右、あるいは上下にずれたり、傾いた…
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アフターマッスル・体の表面に近い（表層）にある筋肉・比較的大きく、目に見えやすい・主に関節を動かす役割を持つ・大きな力や瞬発力を発揮するのに優れている・意識的に動かしやす…
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はぴねす鍼灸整骨院 天六院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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