最新ブログ一覧
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アフターマッスル・体の表面に近い（表層）にある筋肉・比較的大きく、目に見えやすい・主に関節を動かす役割を持つ・大きな力や瞬発力を発揮するのに優れている・意識的に動かしやす…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
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浦井 勇輔
当院は産後骨盤矯正を求めて来院される方が多数いらっしゃいます！！産後骨盤矯正は出産において広がった骨盤を正しい位置に戻すことで・シルエットの改善・代謝UP・腰痛や肩こりの改…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
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小田 彰人
腰痛の予防についてお話します(^_^)/1. 正しい姿勢を保つ立っているとき：耳、肩、腰、膝、足首が一直線になるように立ちます。体重を均等に両足に分散させ、長時間同じ姿勢を避ける…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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加藤 大祐
肩こり対策に◎！毎日の食事で取り入れたい「肩こり予防食材」３選肩こりは、筋肉の緊張や血行不良が原因で起こります。そこで今回は、食事からアプローチできる肩こり対策として、毎…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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小田 彰人
ジムに通ってトレーニングしたり、食べる量や甘いものを控えているのに体重が全く減らないでもあの子は、沢山食べるのに太らない・・・そのような経験はありませんか？痩せやすい体質…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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加藤 大祐
朝起きた時のスッキリ感を、毎日感じていますか？感じられていない人は以下の項目は何個当てはまりますか？・就寝時間が0時以降が多い・夕食の時間が20時を回るときが多い・首肩のこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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浦井 勇輔
今日は太もも裏(ハムストリングス)についてお話ししていきたいと思います！ハムストリングスは、ひとつの筋肉だけではなく、三つから成り立ち、お尻から膝裏にかけてをつないでいる筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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小田 彰人
骨盤が歪む原因の多くは、日常生活での動作によるものと言われています。骨盤は全身を支える「土台」とも言える骨格。上半身や内臓を支えたり、歩行による衝撃を和らげたりする役割を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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加藤 大祐
1. 正しい姿勢を保つ立っているとき：耳、肩、腰、膝、足首が一直線になるように立ちます。体重を均等に両足に分散させ、長時間同じ姿勢を避けるよう心がけましょう。座っているとき…
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今回は猫背が良くない理由のお話しをします！猫背がよくない理由は、見た目の問題だけでなく、健康面や精神面にも悪影響を及ぼすからです。猫背は、背中が丸まっている状態のことを指…
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はぴねす鍼灸整骨院 天六院のクーポン
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はぴねす鍼灸整骨院 天六院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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