最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
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加藤 大祐
今日は花粉症対策を簡単にお伝えします！そもそも花粉症とは体内に入った花粉に対する免疫反応によって、鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどのアレルギー症状が引き起こされることをいう…
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- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
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小田 彰人
「最近、疲れやすい…」「体がだるい…」そんな不調を感じていませんか？それ、インナーマッスルの低下が原因かも！EMSトレーニングなら、寝たままラクに深層筋を鍛えられるので、運…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
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加藤 大祐
腱鞘炎になると、手の使い過ぎにより指や手首の関節に痛みや腫れが起こります。近年スマートフォン（スマホ）の長時間利用など親指の使い過ぎにより「ドケルバン病」といった腱鞘炎や…
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- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
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加藤 大祐
・リンパ循環の促進リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や毒素の排出を助けます。マッサージによって、滞ったリンパ液が流れやすくなり、むくみの軽減や浄化作…
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- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
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小田 彰人
当てはまる症状の方いらっしゃいませんか？・直立すると左右の膝の間に隙間がある・姿勢が悪い・他に比べてお尻が大きく見える・股関節の痛みがある・歩行時膝が痛い・足が冷え、むく…
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- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
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小田 彰人
こんにちは！はぴねす鍼灸整骨院です！産後のママたちにとって、長時間の授乳や抱っこが続くと腰や肩への負担が増え、姿勢が崩れやすくなります。この悪い姿勢が続くと、慢性的な腰痛…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
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加藤 大祐
インナーマッスルとは身体の深部に位置する筋肉の総称であり『腹筋』『背筋』『骨盤底筋群』などが当てはまります。これらの筋肉を鍛えることで1.体幹が安定する。2.身体の動作が改善…
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- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
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加藤 大祐
今回は寝違えについてお話ししていきます。まず、寝違えはなぜ起こるのかご存知ですか？1、枕が合っていなかったり不自然な姿勢が続くと、筋肉に血液の供給が不足して痛みが出ます2、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
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加藤 大祐
サウナの効果効能】- 疲労回復 サウナの高温環境で血行が促進され、筋肉や関節の疲労物質が排出されます。- リラックス効果 サウナで副交感神経が優位になり、心身のリラックス効果が…
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- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
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加藤 大祐
質の良い睡眠は、健康を保つために非常に重要です。まず、寝る前にはスマホやパソコンなどのブルーライトを避け、リラックスできる環境を整えましょう。また、寝室の温度や湿度を調整…
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はぴねす鍼灸整骨院 天六院のクーポン
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はぴねす鍼灸整骨院 天六院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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