ハピネスシンキュウセイコツイン テンロクイン
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はぴねす鍼灸整骨院 天六院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/2
- 【頭痛】はぴねす鍼灸整骨院 天六院
本日は頭痛と睡眠についてお話していきたいと思います!
〈頭痛と不眠のメカニズム〉
頭痛と不眠は互いに原因となり、悪循環に陥りやすい関係です。
・脳内の神経伝達物質の乱れ:
睡眠不足は、脳内で痛みを管理する物質(セロトニンなど)のバランスを崩し、痛みを感じやすくします。
・血管の拡張と神経圧迫(片頭痛):
睡眠不足により自律神経が乱れ、脳の血管が拡張。これが周囲の三叉神経を圧迫し、炎症を引き起こして激しいズキズキとした痛み(片頭痛)を生じます。
・筋肉の緊張(緊張型頭痛):
睡眠不足やストレスが続くと、首や肩の筋肉が過剰に緊張し、血行不良を引き起こして頭痛を誘発します。
・毎日頭痛薬を飲んでいる
・痛み止めを飲んでも改善されない
・なかなか眠れない
・眠りが浅い
当院では頭痛睡眠改善整体を行っております!
このような症状にお悩みの方は是非ご相談ください!★はぴねす鍼灸整骨院天六院★
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梅田からも通院可能な距離
営業時間
(月曜日~金曜日)
10:00~14:00 16:00~20:30
(土曜日・祝日)
9:00~18:00
(日曜日)
9:00~17:00
TEL:06-0679-5887
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ
小田 彰人オダ アヤト
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