パーソナルジムアンドピラティス リバネス
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リバネス(LIBERNESS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/19
- 20代女性 ブライダルに向けてピラティス始めました！
みなさんこんにちは！
桑名市にあるマンツーマンピラティススタジオLIBERNESSのHIDEYAです♪
こちらのお写真はブライダルのためにピラティスを始められたお客様にビフォーアフターです。
今年の2月～10月まで週１のペースで通っていただきました。
始められる前の姿勢は、骨盤が前に出て猫背な姿勢でした。
背骨を起こす体の使い方、本来あるべき重心の是正、緊張した筋肉を緩めるなど
この３つのことを意識することで自然で綺麗な姿勢へと改善！
人生で１度の結婚式。せっかくなら綺麗な姿で迎えたいですよね＾＾
ブライダルの目的でで通われる女性は多くいます！
結婚式のご予定がある方はぜひお越しください＾＾
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