温オン(ON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/10
- 老廃物が身体に溜まると。。
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます＾＾
リラクゼーションサロンやエステサロンでよく耳にする老廃物とは？
老廃物を出した方がいい！デトックスした方がいい！とよく聞きますよね♪
【そもそも老廃物とは何か！！】
体内で栄養が使われた後に残る不要な物です。
・尿素・尿酸・フケ・古い角質など。。
通常は便や尿、汗などで排出されますが、リンパが滞ったり、血流が悪くなることで身体にさまざまな不調が出てきます。
・疲れやすい・倦怠感
・肌荒れ・ニキビ
・便秘・下痢
・体臭がする
・むくみ・頭痛や肩こり
老廃物を排出しやすくする為には、、、
・水分補給
・湯船に浸かって血流の巡りを良くする
・バランスのとれた食事をする
・リンパを流す
施術後は老廃物を排出しやすくなります！
喉が乾いたり、トイレの回数が増える為、しっかり水分(カフェインの入っていないもの)を取っていただく！トイレを我慢せずいく！ことをお伝えしております＾＾
肌荒れやニキビが気になる時もまずフェイシャルケアの前に全身の血液の流れをよくする！余分な水分、老廃物を出す！ことをオススメします◎
リンパを流して血流をアップしていきましょう！！
身体も気持ちもスッキリしませんか～＾＾
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