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美人バスト 掛川店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- バストアップは生活習慣が鍵！
みなさんこんにちは♪
美人バスト掛川店です＾＾皆さんは、「バストは遺伝だから仕方ない」そう思っていませんか？
実はバストの土台を作っているのは毎日の生活習慣！
バストアップに差がつくのは、日常の過ごし方なんです★
◎睡眠不足はバストの大敵！
バストの成長に関わる女性ホルモンは主に睡眠中に分泌されます。
・24時までに寝る
・6～7時間は睡眠を確保する
これだけでもバストのハリ感は変わるんです！！
◎バストは食べた栄養からできている
バストはほとんどが脂肪ですが、その土台は「たんぱく質」
・お肉
・お魚
・卵
・大豆製品
甘いものや過度な食事制限はバストから先に削られてしまいます（ ; ; ）
◎姿勢を意識する
・猫背
・巻き肩
・反り腰
は、バストの成長の妨げになります。
日頃から施術で体をほぐし、正しい姿勢を意識する事がバストアップの近道！
バストアップは「整える習慣」を積み重ねることが大切☆
美人バストでは
施術×栄養×セルフケアの3本柱で戻らないバストを育てていきます。
今日からできること、ひとつ始めてみませんか？＾＾♪
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美人バスト掛川店
【住所】436-0056
掛川市中央1-3-11 1F
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
【駐車場】店舗目の前4台です！
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【インスタID】
@bijinbust.kakegawa
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