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美人バスト 掛川店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- バストアップにおすすめなお食事とは？
みなさんこんにちは！
美人バスト掛川店です
バストがお悩みの皆さん！
普段からどんなお食事を心がていますか？
バストアップのためには、栄養バランスの整った食事がとても大切です＾＾
そこでおすすめなのが、「和食」！！！
和食は、バストの土台となる栄養素をバランスよく摂りやすく、
体の内側からふっくらとしたバストを育てるサポートをしてくれます♪
◎バストの土台となるたんぱく質がしっかり摂れる
・魚
・鶏肉
・卵
・豆腐、納豆などの大豆製品
これらを日常的に取り入れることで、バストのハリやボリュームの土台作りにつながります。
◎ミネラル・ビタミンが豊富
和食は野菜や海藻類を一緒に食べることが多く、栄養バランスが整いやすいのも魅力です。
・海苔
・わかめ
・ひじき
・ほうれん草
栄養がしっかり巡ることで、バストまで栄養が届きやすくなります。
◎油が少なく体に負担が少ない食事です。
腸内環境や血流が整うことで、女性ホルモンの働きもサポートされ、バストアップしやすい体づくりにつながります。
皆さんもぜひ【和食中心】のお食事を心がてみみましょう♪
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美人バスト掛川店
【住所】436-0056
掛川市中央1-3-11 1F
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
【駐車場】店舗目の前4台です！
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【インスタID】
@bijinbust.kakegawa
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