最新ブログ一覧
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私たちの体内に流れる血液には、約1分間で身体を巡回して、二酸化炭素や老廃物を回収しながら必要な酸素や栄養を細胞に運ぶはたらきがあります。また、外気温が変化しても血液には体…
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おはようございます♪BUPURA宇都宮店です(*^▽^*)本日、午前中空きあり！当日予約ご案内可能です◎2月もあっという間に終わりですね。卒業・入学シーズンに向けて、冬の乾燥や季節の…
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EMSとは、人工的に電気刺激を与えて筋肉を動かす機能なのですが、ブプラでもこの、EMSを使うメニューもございます！お顔の筋肉を鍛えることで脂肪燃焼や引き締め、エイジングケアも行…
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最近かなりの方がお悩みのスマホっ首。そんな方におすすめのストレッチをご紹介します。●両手を後頭部にて、抱え込むようにあごを胸につけるようにまっすぐ引きます。ゆっくりと少し…
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おはようございます♪BUPURA宇都宮店です(*^▽^*)現代社会はストレスが多いと言われています。このストレスは心身の健康だけでなく、美容にも大きな影響を与えます（；；）＼肌への影…
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シャンプーは、血流を頭に届けるためのセルフケアであり、皮脂が多く雑菌が繁殖しがちな頭皮を清潔に保つために行うことです。髪ではなく、頭皮を洗うことだと理解しましよう。すすぎ…
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《日頃赤みがでて、刺激が受けやすい》などのお悩みをが抱えている方必見です！敏感肌、赤みが出やすい肌はバリア機能が低下しているお肌です。バリア機能が正常に働くには、「肌が潤…
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おはようございます♪BUPURA宇都宮店です(*^^*)左右差改善から始める自信に満ちた毎日の過ごし方をご紹介します！まず驚きなのが、頭蓋骨小顔矯正の効果。頭蓋骨のわずかなゆがみを整…
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ブルーライトとは、スマートフォンやPCの画面、LED照明からも出ていることが知られており、これまでその負の作用が特に強調されてきました。誤解が多いのですが、ブルーライトはそれ…
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昼寝の驚きの効果をお伝えします♪午後1時～3時頃までに30分以内に昼寝するのがお勧めです♪この時間帯は、本来の睡眠リズムでも眠くなる時間です！上記の時間帯以降に寝ると、夜の睡…
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ブプラ 宇都宮店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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