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三原整体院 表参道【首肩こり腰痛・痛み改善・姿勢改善・骨盤矯正】

ミハラセイタイインオモテサンドウクビカタコリヨウツウイタミカイゼンシセイカイゼンコツバンキョウセイ

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三原整体院 表参道のブログ

2024年10月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 甘いもの好きの人は要注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    山本 郁月
    毎日甘いものを食べちゃう…分かっていても我慢できない…そんなあなたに、砂糖を摂りすぎることによる悪影響をご紹介します!1.もっと砂糖が欲しくなる糖分を摂取すればするほど依存…続きを見る
  • 脱!猫背しませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    礒 弓佳
    こんにちは!突然ですが、自分の姿勢を確認してみてください。肩と背中が丸くなって猫背になっていませんか?そんな人に質問です!下記のような症状に困っていませんか?1、肩こり2…続きを見る
  • 水分補給してますか!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    山本 郁月
    皆さんは普段から「お水」を1日どれくらい飲んでますか?あまり喉が渇かないから飲んでない、1日コップ何杯かしか飲まないという人かなり体に悪いことをしているかも…今回はお水を飲…続きを見る
  • 飲ミーティング
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    礒 弓佳
    先日、院の飲み会ミーティングがありました!スタッフみんなの仲を深めながら、接客・技術をより良くするために目標や意識を高める刺激的な会になりました!真面目な話も、盛り上がる…続きを見る
  • あなたの睡眠の質、悪くなっているかも…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    山本 郁月
    毎日ちゃんと眠れていますか?実は気づかずに睡眠の質が悪化していることも…自分で分かりやすいよう、睡眠の質が下がっている危険なサインをいくつかお伝えします!1.昼間から眠い日…続きを見る
  • 背中の疲労感感じていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    礒 弓佳
    首の付け根から背中にかけてのツッパリ感感じていませんか?ツッパリ背中のデメリット1、肩や背中の凹凸がなくなる2、上半身の動きにくさ3、姿勢を正そうとすると反り腰になるツッ…続きを見る
  • 定例勉強会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    山本 郁月
    昨日は定期的に行っている合同勉強会でした!腰痛患者さんに行なってもらうストレッチ、トレーニングや、珍しい・原因を見分けるのが難しい症例の共有をしました!原因がわからず長年…続きを見る
  • 疲れが溜まりやすい人は…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    山本 郁月
    普段、特別疲れることをしていないのに寝て起きても疲れが取れない…そんなお悩みありませんか?疲れやすい人・疲れが抜けにくい人はこんな生活をしてしまっているかもしれません!・…続きを見る
  • 椎間板ヘルニア どんな病気?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    山本 郁月
    椎間板ヘルニアとは背骨の間のクッションである椎間板が変性し組織の一部が飛び出すという病気です。主に腰や首に起こり、神経を圧迫するなどして痛みや痺れを引き起こします。飛び出…続きを見る
  • 食いしばり・歯軋りでお悩みの人!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    礒 弓佳
    食いしばりは首の歪みをとることで改善できます!どんな人がなりやすい?1、長時間のデスクワークが多い人2、スマホを見る時間が多い人3、姿勢が悪い人4、厚着しすぎる人寒いとき…続きを見る

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三原整体院 表参道のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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